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榴莲炖鸡的做法 榴莲炖鸡怎么做好吃?[多图]

大众健康网 2018-12-13 14:45 榴莲水果

在广东有一个非常有名的菜肴就是榴莲煲鸡,鲜香美味,而且营养丰富,实属大补,对于体虚以及刚刚生完孩子的产妇来说,是极好的补身之物,那么如此有营养的榴莲炖鸡汤该如何做呢?怎么做才能够好吃呢?其实要想做的好吃,材料很重要。

榴莲炖鸡的做法 榴莲炖鸡怎么做好吃?(1)

1、材料准备

土鸡1只(注意要是土鸡,只有土鸡炖出来的汤才美味)、榴莲肉80克、榴莲壳30克、榴莲核30克(榴莲全身都是宝,榴莲壳、肉、核一起炖汤,最滋补,不喜欢吃榴莲肉的话,也可以不加榴莲肉)、枸杞5克、红枣6-8颗、山核桃肉25克、黄酒2勺、生姜适量、食盐适量。

榴莲炖鸡的做法 榴莲炖鸡怎么做好吃?(2)

2、方法步骤

第一步:将榴莲肉切成小块备用,然后将榴莲核取出切成小块备用,最后将榴莲壳与肉交接的白色瓤取出,切成小块备用。

第二步:将红枣、核桃肉在洗净后,放入清水中浸泡10分钟左右,去除核桃中的涩味,备用,然后将生姜洗净去皮切片备用。

第三步:将土鸡放血、去毛,洗净,切成块,然后在锅中加清水煮至半熟,然后过滤掉脏水备用。

第四步:将所有的食材都放入炖汤的砂锅内,包括生姜和料酒,但是枸杞和食盐先不要加入,然后加清水炖4个小时左右,在出锅前的10分钟的时候,加入枸杞,并加入适量食盐调味,最后起锅即可食用。

榴莲炖鸡的做法 榴莲炖鸡怎么做好吃?(3)

3、注意事项

榴莲在去壳取瓤的时候最好用毛巾包住外壳,以免被尖刺划伤。炖鸡汤的锅最好是用紫砂锅,炖出来的汤味道更好,而且炖的时候要用小火慢慢的炖,另外枸杞子过早放入容易炖化掉,所以要最后再放入。

榴莲炖鸡的做法 榴莲炖鸡怎么做好吃?(4)

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