我们生活中有很多食物，人们身体内所需的营养绝大部分都是来源于食物，有很多食物可以生吃，有的食物生吃的营养价值更高，但是也有食物是不能生吃的，长时间的生吃这些食物，可能会让你的免疫力下降，让你丢失生命，那哪些食物不能生吃呢？下面，给大家具体介绍一下不能生吃的食物。

1、蜂蜜不能生吃

相信大家应该都了解蜂蜜，很多人都喜欢化蜂蜜水喝，还有的人会将蜂蜜当成糖，加入到其他的食物中。蜂蜜的营养价值很高，喜欢蜂蜜的人非常多，尤其是女性朋友，她们经常会喝蜂蜜水，而且蜂蜜还能用来敷脸，能起到美容的功效，但是一定要记住，千万不能生吃蜂蜜。如果人生吃了蜂蜜就容易发生中毒的现象。

2、没有煮沸的豆浆

豆浆是一种非常常见的饮品，很多人在吃早餐的时候，就还喜欢喝杯豆浆，豆浆的味道非常可口，其营养价值不低于牛奶，但是如果喝了没有煮沸的豆浆，是会对我们的生命造成伤害的。身体会出现各种不适，比如恶心、呕吐、腹泻等等，所以不能喝没有煮沸的豆浆。

3、刚挤出的牛奶

牛奶的营养价值很高，很多家长都喜欢给小孩喝牛奶，但是有些人认为刚挤出的牛奶比加工过的牛奶还要新鲜，所以营养价值更高，其实这种想法是错误的，刚挤出的牛奶没有经过任何的杀菌除了，是不能饮用的，非常容易感染到其他的疾病。