许多因素会导致脱发，脱发严重的还会出现秃顶，秃顶是十分影响个人外貌的一种现象，很多男性到了中年，秃顶非常严重，秃顶之后再生发是很难的，要提前做好预防脱发的准备，那么哪些方法可以预防秃顶？预防秃顶应该怎么做？下面为大家介绍。

1、多梳头

经常梳头，可边梳头边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或者牛角梳。注意头发湿润是不要梳头，以免损伤发质。

2、勤洗头

洗发可以清洗头发上的灰尘，有利于头部皮肤的呼吸。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选择优质洗发剂。洗发时应该边擦边搓边按摩，洗完后用厚毛巾轻轻拍打头发，以将剩余的水分吸掉，最好是让头发自然风干。

3、选择合适的洗发剂

不要使用脱脂性强或者碱性的洗发剂，由于这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，容易使头发干燥、头皮坏死。应该选择对头皮和头发均无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选择。最好不要一直使用某种洗发剂。

4、饮食合理

因精血不足、营养匮乏也可以导致秃顶，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

5、戒烟

吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育，因此要想预防秃顶，就必须开始戒烟。

6、节制饮酒

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒也应当适量。

7、调整心态

精神压抑越深，脱发、白发就越快。雍禾植发指出，平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早。

8、秃顶治疗偏方

1、大蒜治疗秃顶

将大蒜的表皮剥去，放入研钵中捣烂如泥，将药泥直接涂抹于患处，也可以用纱布将蒜泥绞汁，涂抹于头皮上。上药后有烧灼感，忍耐下就好。每日1次，涂抹24小时后用香皂或者洗头膏将头洗干净即可。

大蒜中含有大蒜素，是强烈的植物杀菌素，不仅能够杀死细菌及真菌和原虫，外用还能对皮肤产生刺激作用，改善皮质腺的血液循环，使毛囊扩张，促进毛发生长。

2、芦荟治疗秃顶

取新鲜的芦荟叶绞汁后将其汁液均匀的涂抹于头皮上即可。

芦荟有抗炎杀菌的作用，能够抑制皮脂的分泌。将芦荟汁液涂抹于头皮上时，头皮受到刺激，微血管循环顺畅，能够发挥促进头发生发的作用。

3、桑白皮治疗秃顶

用桑白皮120克，煎汤洗发，可制止头发脱落。经常使用，秃顶处头发可复生；头发黄而短者，可使其生长变黑。

4、首乌粥治疗秃顶

用何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎去浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即可。经常食用可以治疗脱发久不愈。

5、柳叶治疗秃顶

用清明时节采收的嫩柳树叶同芝麻梗一起，各100克煎汤洗发，并按摩头皮，连用1-7日，可以改善因脂溢性脱发引起的秃顶。

6、生发方

用蜀椒500克，生半夏，骨碎补各250克，将上述所有材料研磨成粗末后，以白酒浸泡7日后，外用涂擦与脱发处。每日涂抹3次，直至头发重新长出即可。