脸上长了色斑和内分泌有很大的关系，还有一些外界的因素会导致长色斑，比如太阳紫外线的照射和一些含铅的化妆品的危害等，关于色斑，很多人都是想去除的，但有的色斑还和遗传因素有关，在中医和西医中，色斑有不同的定义和治疗，那么，中西医如何看待色斑？中西医如何祛除色斑？

1、中医

温和派，从内改善

体内气血不畅，肝郁，湿气过重都有可能引发面部暗沉，更宜生斑，而中医更偏向于内在调理，用温柔的方式改善体质。

1、薏米

薏米是祛湿的良药，可以熬汤也可以入粥，常食薏米可以改善气色，淡化斑点。

2、艾灸

艾灸在中医里的疗效十分广泛，有温阳补气、温精通络、消瘀散结的作用，建议平时在家可以用艾柱随身灸，很是方便。

2、西医

强硬派，直接祛斑

西医的做法很可能是建议你利用一些医美手段来祛除顽固性斑点，比如激光治疗、冷冻法等等，后面我们会给大家详细介绍。

天生的斑点很难祛除，可以尝试西医派，但需考虑其安全性和自身皮肤的耐受性，医美通常都存在风险。

3、去除色斑的方法

1、做好防晒措施

导致脸上斑点密集，最常见的原因就是紫外线长期照射，因此防晒是消斑美白的重点，选择一支透气性好的清爽型防晒乳，一般SPF25的就够了，重要的是尽量避免猛烈的阳光照射，夏天出门尤其要注意，戴上墨镜，遮阳帽或是太阳伞，最好穿上长袖，防晒乳一定不能忘记涂，而且还要多涂几次。

2、定期做美白面膜

每周做一到两次美白面膜，除了会让肌肤变得更加白皙之外，对于淡化斑点和消除顽强的黑色素沉积也是有一定好处的，在敷面膜以前，往斑点处涂一点美白精华素，祛斑效果会更好。

3、深层美白护理

做好美白措施是去除色斑的前提，每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养，最好是卸妆，深层清洁，美白面膜，美白化妆水，精华素，乳霜一系列成套护理，有助于强力淡化面部色斑，但需要注意的是，美白保养的护肤品使用量和使用频率不要超过皮肤符合，否则会刺激皮肤，导致炎症发生，色素沉着。

4、饮食疗法淡斑

取黑木耳30克，红枣20颗加水煮半个小时左右，每天早晚餐后各吃一次。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣中和一起，健脾润肤，两者经常一起服用，可以驻颜祛斑，对于面部黑斑去除尤其有效。