鱼尾纹是困扰着许多人的皮肤问题，很多有鱼尾纹的人都希望能够将鱼尾纹去掉，但是大多数人都并不清楚怎么样才能去除鱼尾纹。而很多人都会依靠饮食来帮助改善鱼尾纹的现象，那么如何摆脱鱼尾纹？鱼尾纹吃什么能去除？有鱼尾纹吃什么好？

1、鱼尾纹吃什么好

1、口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。而且哈可以有促进皮肤的血液循环的作用，而且还可以锻炼面部的肌肉，帮助血液循环，促进新陈代谢，缓解鱼尾纹有不错的效果，但是不要一天到晚都吃哦，注意时间。

2、米团

当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后要记得用清水洗干净脸部，因为米饭是有粘性的，可以把皮肤的油脂啊，污染物啊，都吸出来，可以减少鱼尾纹的存在。

3、鸡骨

皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。大家知道吗鸡皮和鸡骨头含有很多的软骨素，这样的物质是可以让你的肌肤更加的细腻的哦，可以常吃这样的食物，有缓解鱼尾纹的作用，可以煲汤喝，效果显著。

4、啤酒

大家都爱喝啤酒，对于女性来说，喝啤酒可能会有长胖的嫌疑，但是不能排除啤酒对女性的好处是非常多的哦，啤酒中含有很多的营养素，可以让皮肤吸收它的营养，从而达到增强体质，减少面部鱼尾纹。

不要小看食物的威力哦，它们可是天然的保健养生的食物。不仅可以满足人体所需的营养，而且还可以让皮肤变得更加的紧致白皙。不管是内服的还是外用的，效果都是让自己年轻的法宝。不管哪一种保养方式，都希望朋友们根据自己个人的一个状况，坚持护肤，达到满意效果。

2、鱼尾纹的形成原因

1.眼周肌肤缺水

皮肤上出现的一切问题，都是由于肌肤大量缺水所致的，如痘痘、毛孔、黑头、皱纹等，无不是由于肌肤大量缺水，眼部产生皱纹，也是因为脆弱的眼周肌肤长期处于缺水状态，肌肤长期缺水，就会使弹力纤维逐渐老化，皮肤因此失去弹力就显得皱巴巴的，笑起来的时候更是影响美观。

2.氧化速度加快

为什么很多女性总是在说抗氧化的问题？因为抗氧化对女人的皮肤真的很重要，肌肤一旦被氧化，就会显得没有光泽、不嫩泽，进而产生细纹、鱼尾纹等肌肤问题。眼周皮肤是非常脆弱的，眼部肌肤的胶原蛋白被氧化后，肌肤就失去了支撑力，皮肤就变得松弛和干燥，空气中的一些成分本来就会对我们的皮肤造成氧化，如果在日常生活中再不加强抗氧化的话，皮肤就会加速衰老了。

3.个人生活习惯

鱼尾纹是在不知不觉中出现的，个人不良的生活习惯也会导致眼纹的产生，用太热的水洗脸刺激到眼周脆弱的皮肤，熬夜使眼睛很疲劳，表情过于丰富，由于心情烦闷抽烟等，这些生活习惯使眼部的眼轮匝肌收缩频繁，这样就加速了鱼尾纹的产生。