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春节怎么喝酒不伤身体?春节怎么喝酒不伤肝?[多图]

大众健康网 2019-11-27 19:09 喝酒喝茶喝汤

马上就要到我们国家的传统佳节了——春节,每当这个时候,我们会从各个地区奔赴到自己的家乡,这也是我们与亲朋好友相聚的时刻,自然也少不了酒桌上的欢娱。面对一桌子的美味佳肴,难免要喝酒敬酒,这也是我们的传统文化。大家也都知道,喝酒是伤身体的,那么春节怎么喝酒不伤身体?春节怎么喝酒不伤肝?

春节怎么喝酒不伤身体?春节怎么喝酒不伤肝?(1)

1、慢慢喝酒

春季与亲朋好友相聚的时候,难免会相互的攀比,而在餐桌上的时候,当然是需要比酒量的。喝酒的时候一定不能急,不要一口干,这是非常关键的一点,而是应该慢慢的喝,另外要多吃些绿色的蔬菜和豆类食物,这样可以保护我们的胃部。

春节怎么喝酒不伤身体?春节怎么喝酒不伤肝?(2)

2、不要混饮

这里说的混饮是指在喝酒的时候,不要往酒水里面加饮料或者是茶水,或者是几种酒混在一起,这样肯定是不好的。与碳酸饮料一起喝的时候,由于碳酸饮料里面有很多气体,因此会使胃部非常难受,导致胀气。另外不同的酒,酒精浓度不一样,含量也不一样,所以混在一起喝,使人会感到非常难受,甚至引起酒精中毒。

春节怎么喝酒不伤身体?春节怎么喝酒不伤肝?(3)

3、不要空腹

空腹喝酒会使酒在胃内被快速吸收,进入到血液中,这样一来,人体血液中的酒精含量会急速增高,会非常容易导致酒精中毒。所以在喝酒之前一定要先吃点食物垫一下,这样可以减少胃肠道对酒精的吸收。

春节是相聚的美好时刻,小编在此提醒大家还是要尽量少喝酒,毕竟喝酒伤身。如果说不得已需要喝酒,一定不要斗酒,喝完酒以后要喝点水果中来稀释血液中的酒精含量,减少酒精对身体的伤害。

春节怎么喝酒不伤身体?春节怎么喝酒不伤肝?(4)

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