谈到喝酒，现在的社会已经开始潜移默化不分男女了。虽然喝酒是没什么，但是一旦你喝多了，不仅难受还伤身一个人的时候还很危险。

那么当我们社交不小心喝了太多的酒意识模糊难受头晕要怎么样才能最快的醒酒呢?我们常常听到的一种解酒的方法是去喝一杯很浓的茶，可能很多人都试过，并没有什么效果，有时候感觉还会更加的难受。

其实茶叶含有的物质上百多种，但是都不能很快的分解你身体里摄入的酒精。而酒后和浓茶更难受是因为浓茶对于胃黏膜会有刺激性，而酒精进入胃里后本来就会损耗胃黏膜，浓茶无疑加重了酒精的损伤作用，使其更加严重。

1、正确解酒的方法

1.用姜茶

姜茶可不是上面说到的浓茶，用热的姜茶解酒，可以迅速有效的消化体内的酒精，促进血液的循环，加一点的蜜糖还可以直接让身体吸收，缓解很久过多出现的疲劳反映。

2.柠檬蜜水

每次醉酒之后喝上一杯柠檬水，有醒脑提神消化酒精及肚子胀气的作用。

3.蜂蜜

如果你是喝酒喝到很晚或者宿醉，可以尝试泡一杯是正宗的蜂蜜水，醉酒后喝蜂蜜水会很快缓解酒精带来的头痛头晕，还能促进更好的睡眠，就算白天起来也不会有明显宿醉的反应，没有头痛头晕的症状。

4.橘子

橘子对于过量的喝酒的人可以缓解恶心呕吐的症状，也可以缓解酒精带来的头晕头痛。

5.豆浆豆奶

豆浆或者豆奶有比较护胃的功能，对于人体蛋白质的补充有很大的好处，对于解酒也是有很显著的作用。

在最后还是提醒大家喝酒伤身，不管是自己或者自己的另一半，喝酒适量，切勿贪杯哦!