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大蒜糖尿病人能吃吗?糖尿病大蒜可以吃吗?[图]

大众健康网 2019-11-27 19:51 大蒜糖尿病蔬菜防癌

大蒜是生活中很常见的食物,可以作为作料食用,而且适当吃大蒜也具有很好的养生功效,但是吃大蒜也有许多要注意的地方,那么大蒜糖尿病人能吃吗?糖尿病大蒜可以吃吗?大蒜糖尿病人是可以吃的,下面就来详细了解糖尿病患者吃大蒜的影响吧。

大蒜糖尿病人能吃吗?糖尿病大蒜可以吃吗?(1)

1、大蒜糖尿病人能吃吗

能吃。大蒜中含有400多种化学物质,具有很好的保健功效,可以有效预防和治疗多种疾病,而且大蒜有助于降低血糖,糖尿病人在服用常规胰岛素药物和选择饮食的同时,适当吃一些大蒜是有好处的。

2、糖尿病人吃大蒜的好处

大蒜所含的硒较为丰富,对胰岛素的合成起到一定作用,降糖效果显著。

大蒜还含有一种“蒜精”,能够明显抑制某些葡萄糖生成酵素,有益于糖尿病的防治。

大蒜中的大蒜素,丙基二硫醚等物质可以通过阻止肝脏对胰岛素的干扰,进而增加血液中胰岛素水平。

吃大蒜或补充大蒜提取物,可以调节血液葡萄糖,还可以防治或缓解一些糖尿病并发症。

3、大蒜的食疗功效

中医认为,大蒜具有杀菌,解毒,消炎等功效,对大肠杆菌,痢疾杆菌,霍乱病菌及各种病菌有较强的杀灭作用。

大蒜还能提高肝脏解毒能力,延缓衰老,预防流感。

4、糖尿病人怎么吃大蒜好

取紫皮大蒜30克,粳米100克。

将大蒜去皮,洗净,放入沸水中煮1分钟捞出,将粳米放入煮大蒜的水中煮成稀粥,再将蒜放入粥中同煮熟即可。

此粥有降糖,下气健胃,解毒止痢的功效。

5、糖尿病人吃大蒜需知

1、大蒜食用要适量,一般吃生蒜一次吃2-3瓣为宜,熟蒜3-4瓣为宜,过量食用大蒜会影响视力。

2、有十二指肠溃疡,胃溃疡等胃肠疾病者忌吃大蒜。

6、大蒜存储方法

1.挂藏法:大蒜收获时,对准备挂藏的大蒜要严格挑选,去除那些过小、茎叶腐烂、受损伤和受潮的蒜头然后摊在地上晾晒,至茎叶变软发黄,大蒜的外皮已干。最后选择大小一致的50至100头大蒜编辫,挂在阴凉通风遮雨的屋檐下,使其风干贮存。

2.堆藏法:大蒜收获后,去除散瓣、虫蛀、带有霉变及受伤的蒜头,以免雨淋腐烂。一周左右,再进行第二次放风。这样反复进行两次,使大蒜全部干燥,然后转移到室内通风处,堆放在贮藏库或大竹筐内,保持低湿凉爽的条件,并经常检查。

3.埋藏法:埋藏沟的宽度为1至1.5米。大蒜埋藏后,不能随时进行检查,为避免在贮藏中的腐烂损失,应该在埋藏前严格挑选那些无病、无损伤的大蒜进行贮藏。大蒜的埋藏一般选用砻糠作覆盖物,首先在沟底部铺一层2厘米厚的砻糠,然后一层大蒜一层砻糠,层层堆至离地面5厘米左右时,用砻糠覆盖,不使大蒜暴露在空气中造成一定的密封条件,抑制大蒜的呼吸作用,降低氧气含量,有利于贮藏环境中二氧化碳的沉积,为大蒜贮藏提供良好条件。

4.辐射贮藏:辐射处理是利用r射线的致死剂量14000伦琴照射大蒜。照射时,r射线透过鳞茎会使大蒜机体中的水和其它物质发生电离作用,产生游离基或离子,从而抑制新陈代谢。该方法操作简便,保鲜质量高,常温下可贮藏1至2年左右。

5.化学药剂处理贮藏:常用的化学药剂为青鲜素,其钠、钾、铵盐易溶于水,对人畜毒性低。方法是,在大蒜抽薹后到收获前一周,将青鲜素加水120至180倍稀释,喷洒大蒜叶面,可抑制大蒜发芽。喷药用的喷雾器使用后要洗净,注意不要对蒜种喷施,以免影响发芽。

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