滑膜炎是一种比较常见的膝盖疾病，一般常年从事体力劳动的人群，以及一些常年健身跑步的人群，会比较容易患滑膜炎，因为膝关节在长期磨损的情况下面是可能会诱发积液，从而导致滑膜炎的。那么，一般治疗滑膜炎的方法具体有哪些呢？

1、药物治疗

药物治疗比较适合并不严重的滑膜炎，若是过于严重单纯的使用药物治疗是没有什么效果的。不过要注意的是使用药物后若是一周后还没有明显的效果需要去正规医院检查治疗。治疗期间不可以吃辛辣油腻的食物，也不可以抽烟喝酒，否则会加重疼痛感，也会加大治疗的难度；

2、手术治疗

手术治疗就是通过注射药物或者用特殊的药水清洗患处，同时切除病变的组织。要注意的是此手术虽然不大，但是必须选择正规医院检查治疗，以免小诊所器械不全、消毒不全导致感染，诱发其它并发症，到时候就得不偿失了。手术后注意休息，不可以擅自起来活动，以免拉伤创口，导致炎症；

3、按摩调理

在滑膜炎的治疗方法中，按摩调理也是较为常见的，不过只适合没有开始手术治疗的时候，否则会加重病情的。具体就是按摩或者针灸患处，从而达到治疗的目的，只要选对诊所，效果还是非常不错的。

4、保护膝关节

(1)注意膝关节保暖，尽量穿着裤装(对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤。)不要把膝关节直接暴露在冷空气中。

(2)可热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适缓解膝部疼痛和肌肉痉挛。减轻肿胀。热敷以湿敷为好。如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意(急性期停止热敷)。

(3)要劳逸结合：避免关节过度负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。

(4)对肥胖人应节制饮食，减少体重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。

(5)对有不良姿势的应尽量予以纠正，使用手杖，拐杖，减轻关节负重。

(6)合理使用支具：夹板，护膝带，弹性粘带、增加关节的稳定性。

(7)加强关节周围按摩推拿：方法很多、推、拿、滚、旋髌、搓髌、滚髌。