一般从事体力劳动的人都是需要长时间弯腰的，但是我们的身体腰部是承受压力最大的地方，所以长时间弯腰的人，或者重复弯腰动作的人，可能就会有腰痛的症状，有的时候是生理性的，有的时候是病理性的。那么，一般长时间弯腰导致腰痛是什么原因呢？

1、可能疾病

1、泌尿系统感染

很多女性因为自身不注意卫生或者是一些外界因素引起泌尿系统的感染，这个时候不仅仅会引起下体的不适，还会导致腰痛，在弯腰久了之后情况会加重。

2、肾虚

出现弯腰久了腰疼的情况，肾虚是很大的一个因素。可能是因为患者在平时的时候性生活过度导致的，这就需要引起患者的注意。平时性生活要适当，过量的性生活会导致肾虚，弯腰久了之后引起腰疼。

3、妇科疾病

弯腰久了腰疼怎么回事？对于女性来说，如果患上了一些妇科疾病，比如说盆腔炎、女性私处炎等等，不仅会导致下体细菌增多引起不适，还会出现腰痛。这就需要女性引起注意，平时注意卫生，尽量避免妇科疾病的出现。

4、腰部损伤

出现腰部损伤也是引起腰疼的一个很大因素，对于患者来说，尽量避免损伤就可以解决腰疼的问题。平时的时候不要过度用力，不要过度的运动，否则引起腰疼的几率会加大。

2、如何进行康复治疗

康复是指通过主动的功能练习、物理疗法、心理疏导、药物等多种方式改善患者功能，提高生活质量的治疗方式。

常见的下腰痛的康复治疗方法包括：

1、理疗：包括热敷、红外线、超短波、干扰电等传统治疗项目，以及电动肌肉振动仪、冲击波、整脊枪等新式治疗方法。

2、运动训练：主要进行腰腹肌群肌力训练、牵伸训练、脊柱关节活动度训练、手法松解、核心控制训练以及神经松动术等方法。

需要提醒您的是，每个患者导致腰痛的原因是不同的，需要专业医师详细的诊断和评估后才能制定出适合的训练方案。因此您需要在专业人员的指导下进行康复。