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八段锦对于轻微的颈椎疼痛是有一定的缓解作用的，但是颈椎问题严重的人最好先咨询医师再看要不要练习八段锦，因此颈椎病人能不能练习八段锦要看具体的情况。
颈椎是指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎不仅能支撑头的重量，还有很大的活动范围。随着年龄的增长，下段颈椎容易发生退化性改变，主要表现椎间盘变薄，椎骨间隙变窄。同时，椎骨边缘易长骨刺，压迫脊神经的根部，形成颈椎病。当椎骨后面的骨刺较大时，便能压迫脊髓，使双下肢行走不稳，重者有排尿、排便困难。若是骨刺长在椎骨侧面，可刺激或压迫椎动脉，引起头晕、头痛、视力减退等脑供血不足症状。
日常生活中，要注意进行颈部的保暖，防止颈部着凉;避免长时间的低头伏案，长时间的看书，写字等;休息的时候避免高枕等。本专题提供颈椎病的表现、如何预防颈椎病等颈椎相关内容。
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