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湿气重可以吃糯米吗?糯米风湿能吃吗?[图]

大众健康网 2019-11-27 20:57 湿气糯米风湿

中医认为人的身体里面一旦湿气重的话,就会引起一系列的不适症状,比方说风湿病患者的一个致病因素就是体内湿气过多造成的,糯米是一种非常滋养身体的食物,但是糯米吃多了不好消化,那么,湿气重可以吃糯米吗?糯米风湿能吃吗?

湿气重可以吃糯米吗?糯米风湿能吃吗?(1)

1、不能吃糯米

湿气重不能吃的食物有哪些?

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。体内湿气重也可因饮食不当、劳倦思虑等原因损伤脾脏,或因肾阳衰弱引致脾阳不振而形成。湿气重的人日常饮食中不能食用一些寒凉、粘腻、不好消化以及甜食,甜食会助湿,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。

寒凉食物有:苦瓜、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

粘腻食物有:汤圆、月饼、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕等。

不好消化食物就有:油炸食品、辛辣食物、豆类、洋葱等。

2、风湿可适量

吃糯米对风湿关节痛有什么反应?风湿关节痛是可以吃糯米的,但需要注意的是,糯米不宜消化,不要多吃,且不要喝糯米酒。糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。脾胃温暖后,人气息就会变得相当顺畅,以致周身发热,起到御寒的作用,尤其适用于脾胃虚寒者。此外,糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养,可以称得上是温补强壮的食品。

温馨提醒:吃糯米对风湿关节痛有什么反应?通过上述讲解,是否对你治疗疾病有所帮助呢。通话四需要注意的是,风湿关节痛的治疗要趁早,争取早日恢复健康,避免恶化,祝您早日康复。

3、糯米的作用#

功效

补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;自汗;痘疮;痔疮。

禁忌人群

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。

适宜人群

一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

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