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糖尿病可以喝罗汉果水吗?糖尿病喝罗汉果茶好吗?[图]

大众健康网 2019-11-28 14:34 糖尿病喝茶罗汉果

糖尿病人在日常的饮食是需要高度注意的,有一些不当的饮食习惯一定要避免,否则会使血糖持续升高,对身体造成很大的危害。糖尿病人可以通过喝茶的方式来控制血糖,但是要选择合适的茶,那么,糖尿病可以喝罗汉果水吗?

糖尿病可以喝罗汉果水吗?糖尿病喝罗汉果茶好吗?(1)

1、罗汉果糖尿病能喝吗

能喝。

罗汉果中的糖甙含量丰富,有降血糖的作用,而且这种甜味素为三萜类化合物,属于非糖成分,而对于血糖是没有影响的,再者,罗汉果虽然泡起来口味甜,但是热量非常低,所以罗汉果泡水可以辅助治疗糖尿病和肥胖症,是糖尿病人和高血糖人群的理想甜味饮品。

2、喝罗汉果的好处

(1)减少胰岛素使用量

罗汉果中含有的膳食纤维丰富,能改善糖代谢,帮助控制血糖,糖尿病人的膳食中纤维比例增加了,可以使胰岛素用量逐渐减少,甚至可以完全停用。

(2)清肺止咳

罗汉果还具有极好的清肺止咳功效,糖尿病患者如果伴随燥热伤肺,胃燥津伤证,适量的饮用罗汉果泡水,可以起到一定的防治效果。

(3)提高免疫力

糖尿病患者免疫力较低,到了天气干燥的时候,经常容易有口干咽燥,皮肤干燥等不适症状出现,而且还容易出现肺炎,急慢性支气管炎,扁桃体发炎等并发症,用罗汉果泡水喝,不但可以润肺止咳,还不影响血糖,而且罗汉果提取物还能帮助提高免疫力,是糖尿病患者秋冬季理想的保健饮品选择。

(4)防治糖尿病并发症

罗汉果提取物对糖尿病人群的甘油三酯,血清胆固醇的异常升高可以起到防治作用,能防止糖尿病导致的脂类代谢紊乱,从而防治糖尿病并发症的发生。

3、罗汉果治糖尿病的原理

罗汉果中的提取物可以刺激胰腺β细胞分泌胰岛素,减弱四氧嘧啶对胰腺β细胞的损伤,也有助于改善受损细胞的功能,有效缓解糖尿病症状,并且对正常血糖不会产生明显影响。

4、注意事项

虽然罗汉果有辅助治疗糖尿病的效果,但是市场上出售的那些罗汉果加工品,如罗汉果糖浆,罗汉果冲剂,罗汉果饮料等饮品,其中所有的辅助糖分多是用的加工糖或精制糖,对于糖尿病患者来说,治疗效果就欠佳了,最好不要食用。

5、罗汉果茶功效

1、生津止渴

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、清热润肺

罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。

3、利咽开音

罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。

4、润肠通便

罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火,润肠通便,罗汉果泡水喝可以用于肺热肠燥便秘,头痛目赤,单味泡服即可,或配清热泻下药以增强药效。

5、预防免疫力

用少许罗汉果冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,提高人体免疫力,预防呼吸道感染,常年服用,还能够延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,被人们誉为“神仙果”。

6、补充维生素C

罗汉果含有丰富的维生素C,用罗汉果泡水喝有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,还有降血脂及减肥功效,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性们的必选水果。

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