我以前学习很不认真，上课经常走神，是老师眼中的差生。但我现在想学习了，想为了自己的将来冲刺一把，不过等我努力听讲的时候，才发现老师讲的内容我完全听不懂。上课听不懂怎么办么？
这个时候就不要考虑面子的问题了，可以把自己不会的题目存下来，利用课余时间，一点点的问周围的同学或老师，慢慢的增加自己做题的感觉。
如果是课本和课堂上的知识完全理解不了，发现那些知识点跟自己存在遥远的距离，那就把以前的老书翻出来，可以理解的知识点开始复习。只要你真想学习，学起来还是很快的。
课外的时候，可以请家教或者上培训班，利用课余的时间再一点点的把之前遗漏的知识补起来。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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