冬天是一年四季中气温非常冷的季节，可是有不少人在冬天的时候却非常容易长痘痘，这可让不少小伙伴们着急。明明之前都不长痘痘的，可是在冬天却爆发出来了。大家一贯的想法是夏天皮肤长痘是因为夏天皮脂腺分泌旺盛，而且夏季湿气大，夏天长痘痘还能理解，可是冬天长痘却怎么也难以接受，那么冬天长痘痘是什么原因？冬天后背长痘痘是什么原因？

1、皮肤缺水代谢慢

在冬天的时候，由于气温非常低，但是冬天气候是比较干燥的，这样一来就会造成皮肤水油不平衡，也就是冬天皮肤更容易缺水。皮肤缺水以后就会使肌肤角质层代谢减慢，导致皮肤里一些废物就堵塞在毛孔了，这样就诱发了痘痘。

2、饮食原因

冬天天气冷，很多人都喜欢吃火锅或者是辛辣的食物，这些食物都是属于温热性的，是非常容易引起身体上火而长痘痘的。这一点大家要注意哦，不要吃太多火锅了，在吃完火锅以后要记得吃些泻火的食物，比方说水果。另外大家不要熬夜。

3、该怎么办

冬天的时候，不要觉得皮肤看起来还好就不注意护理。冬天皮肤非常容易缺水，大家在每天晚上的时候，一定要注意清洁面部肌肤，同时还要及时的补充水分。小编要提醒大家的是，洗脸的水温不要超过40度。另外皮肤的新陈代谢周期是25天，大家一定坚持护理肌肤。注意补水保湿防晒，一样都不能少。