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中医美白的方法是什么?中医美白的秘方有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-28 16:30 美白中医护肤

许多人都想要白皙的肌肤,护肤的时候,女性会采用很多方法美白,中医是传统的医学,既可以治疗一些疾病,也能够起到美白护肤的作用,有很多中药对美白是很有效的,那么中医美白的方法是什么?中医美白的秘方有哪些?下面一起来看看吧!

中医美白的方法是什么?中医美白的秘方有哪些?(1)

1、中医美白方法

一、白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

二、银耳

成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

三、补气红枣茶

材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

四、消斑养颜茶

材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

五、珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。

用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。

六、、白芷美白

材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

用法:

1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

2、中医美白祛斑食谱

1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥

原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。

做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。

说明八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。

2、消“斑”行动之二——牛奶核桃糊

原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。

做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

说明核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。

3、消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼

料鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。

做法先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。

说明滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。

4、消“斑”行动之四——地黄香酥鸭

原料光鸭一只600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

做法光鸭去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香。

说明鸭肉蛋白质含量高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅滋阴养颜,平补填精,而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!

5、消“斑”行动之五——玉露美肤饮

原料新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

做法将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。

说明雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之,容颜光洁无斑。

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