化妆水是护肤的时候都会用到的基础保养产品，对于敏感肌肤的人来说，在选择化妆水的时候要注意，尽量选择刺激性不那么强的产品，避免对肌肤产生刺激，很多品牌针对敏感肌肤退出了产品，那么适合敏感肌的化妆水有哪些？敏感肌适用化妆水推荐。

1、敏感肌适用的化妆水

1Freeplus保湿修护化妆水

价格：￥180/130ml

好评心得：水润并且清爽的使用感非常适合敏感性肌肤补充水分，能够在角质层紧紧锁住水分，让肌肤变得水润饱满，缓解肌肤刺痛红肿的不适症状，修护已经脆弱敏感的肌肤，完全不用担心会给肌肤造成负担。

2植村秀海洋深层水

价格：￥200/150ml

好评心得：这是一款日系化妆水，不含酒精和色素，敏感性皮肤可以放心使用。独特的保湿成分蕴含海洋深层的精纯水，比普通化妆水更能深层滋养肌肤，让肌肤的干燥刺痛现象明显缓解，是一款好用不贵的化妆水。

3Origins保湿赋活美肌水

价格：￥270/130ml

好评心得：这款化妆水质地非常轻柔，拍在脸上即刻就能软化角质，促进水油的均衡，用后的皮肤非常柔软细嫩，后续的保养效果也会更加突出。是一款敏感性肌肤用来补水保湿的高效滋润的化妆水哦。

4香奈儿润泽活力精华水

价格：￥550/150ml

好评心得：对于已经干燥刺痒的肌肤，这款化妆水能够迅速给肌肤解渴，它的配方中含有莲花的浓缩萃取液，能够让皮肤深层保湿的同时修护受损细胞再生，加强肌肤本身的固水保湿能力，绝对的物有所值。

5薇姿泉之净舒润爽肤水

价格：￥185/200ml

好评心得：富含有舒缓镇静肌肤功效的维他命，有双倍于其他肌肤使用的莹润甘油，让肌肤得到充分滋润。同时不含有任何酒精和防腐剂配方，为敏感肌肤释放所需的舒缓和镇静因子，让你脆弱肌肤享受安心的润泽呵护。

2、敏感肌的肌肤护理

1、选择微酸性的洁面用品

在冬季，皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感，针对这种情况，应该选择不含香料，酒精，重防腐剂成分的护理用品。洗面奶不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此以选择温和且偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洗脸时不要使用洁面刷，海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感，还要慎防过敏物质。

2、使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

3、采用正确的洗脸方式

如果肌肤敏感，容易发红，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，这类产品对肌肤太过刺激，应该用指尖将洗面乳轻轻的按摩在肌肤上，之后再用大量的温水冲去洗面乳，避免残留在脸上的洗面乳刺激肌肤，最后再用厚的棉毛巾吸干脸上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季阳光没有夏天强烈，日霜无需选择控油成分的，只要有能锁紧肌肤水分的活性梨子成分就可以了;皮肤敏感人群不适宜选用刺激性强而且浓度高的修护霜，选择偏微酸性且无香料或敏感皮肤专用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽肤水

大多数的爽肤水都含有酒精，敏感皮肤人群使用之后，除了易发红外，酒精挥发以后，还会导致皮肤出现紧绷现象，所以敏感肌肤应该选择性质温和，且不含酒精，香料的爽肤水，涂抹的时候用食指，中指，以及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，

以免皮肤受刺激。

6、用高水分湿粉底

在干燥的季节，敏感性肌肤用粉底时，除了要顾及防敏感的作用以外，还要选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

7、用橄榄油加水洗脸

如果尝试了多种润肤用品没有改善肌肤敏感的现象，可以用半杯橄榄油兑半杯清水，晚上当洗面奶使用，橄榄油加水后对肌肤能起到滋润的作用，使肌肤不敏感，任何肤质都可以放心使用。

8、多补充维生素C

皮肤中如果缺乏维生素C，容易变得粗糙而引起皮炎，脱皮等敏感症状，在富含维生素C的蔬菜和水果中，梨子和猕猴桃是补充维生素C的首选，多吃可以加强皮肤组织，对抗外来敏感。

9、注意防晒用品的成分

一般防晒霜都含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，这些成分会导致皮肤过敏，敏感皮肤者可选用含二氧化钛或氧化锌的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用，引起黑斑，所以必须待防晒霜完全干透再戴首饰;护肤品种常含有引起敏感的酒精，山梨酸，防腐剂，香料等化学物质，敏感性皮肤人群在使用前要看清成分，慎重使用。