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肾虚怎么办?什么是肾虚?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:00 肾虚男性女性

说到肾虚,大多数人觉得只有男人才会肾虚,其实,女性也会有肾虚的情况发生。人体的肾脏如果不好好保养,就会出现肾功能衰退的症状,所以,不管是男性还是女性,都需要进行养肾。肾虚怎么办?怎样才能调理肾脏功能呢?来了解一下!

肾虚怎么办?什么是肾虚?(1)

1、什么是肾虚

肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。然而,在现实中,人们常常会夸大肾虚,很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕等与肾虚划上了等号,一出现这些症状,就自行盲目补肾,耽误了病情。

2、肾虚才会腰痛吗

肾主骨,肾气衰败可诱发骨质疏松,导致腰酸背痛,但腰酸背痛不一定是肾虚,还可能是腰肌劳损等其他疾病。肾虚引起的腰痛在老年人中相对其他年龄阶段的人来说,比例要大一些。

腰部胀痛,伴有腹部不适,脉搏较快,多为郁怒不解伤了肝,治疗应着重养肝调气;心情低落整天忧愁,腰腹部连着疼,消化功能减弱,多为思虑伤脾,可以适当健脾。

腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊,觉得后背有冰凉感,喜欢热疗,多为风寒伴有湿邪阻滞腰部经络所致,应温散寒湿。

腰间坠疼,肿胀发热,久坐、热天、雨天时加重,大多是湿热所致,治疗上应该化湿清热。闪着腰后,出现肿胀疼痛,怕被按揉,一碰就疼,多为气滞血淤,应顺气活络。

腰痛,并且心烦体热、口渴想要喝水,但大小便却不通畅,多为邪火侵犯后体内有热聚集,应泻火清热。

可见,不同腰痛表现和病因都不一样,如果不辨证,一遇到腰酸背痛就认为是肾虚、一补了事,肯定行不通。

3、男科疾病等于肾虚吗

男科疾病与“肾虚”有关的思想似乎早已深入人心,铺天盖地的都是补肾壮阳的宣传,这有些过了。的确,肾为藏精之府,主生长及生殖,肾气衰微会使生殖能力衰退。但是,并非所有阳痿都是肾虚导致的,两者之间绝对不能划上等号。

肾虚是中医的说法,主要是围绕气血走的,传统医学认为,心脾两虚、恐惧伤肾、肝气郁结、湿热下注、淤血阻络等都可以引起相关男科疾病。而西医主要是讲究的对因治疗,不要治标不治本。像广大患者所说的肾虚实际上是所说的前列腺问题,因为前列腺是人体最大腺体。可以造成男性的内分泌紊乱。造成早泄,欲望下降,性功能障碍,阳痿等

因此,治疗男科疾病不是单单补肾就能够解决的,一定要根据自己的病因进行治疗,千万不要一出现阳痿就盲目补肾。出现问题,必须到专业的医院就诊。

4、肾虚怎样治疗

肾虚是男性朋友经常会面临的问题,肾虚如何治疗?一旦出现肾虚的病症,首先要想到的是吃一些壮阳药。其中,最常见的主要是六味地黄丸、左归丸等。当然,有一些男性朋友会服用伟哥,但是,伟哥这类壮阳药不能胡乱服用,否则会对身体造成巨大伤害。在服用时,大家一定要在医生指导下按时按量服用,才能达到补肾之功效。

除了用药之外,大家还需要在生活中坚持锻炼,保持良好的生活习惯,如:早起早睡,坚持运动等。除此之外,大家还可以坚持合理的饮食,如:多吃一些葱、五谷类食物,这样可以起到补肾之功效。男性只要在生活中注意到了这些方面,就可以达到补肾之功效,自此不必再为肾虚如何治疗而苦恼。

对于肾虚如何治疗的问题,通过上述内容,相信大家已经清楚了,希望能够对大家有所帮助。肾虚的情况时有发生,但是男性朋友一定要在生活中多注意一下。只要是肾虚的男性,就一定要在生活中注意上述的几点。唯有这样才可以彻底远离肾虚,尽快拥有健康身体。

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