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寒湿重怎么调理?寒湿如何调理?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:16 寒湿重寒湿体寒湿气

有很多人都是寒湿体质,体内的湿气过重,而且非常怕冷,这样的人容易生病,抵抗力是比较差的,特别是遇到寒冷的天气就容易出现身体不适的情况,不适感冒就是风湿发作,这样的人平时要学会去除寒气和湿气,那寒湿重怎么调理?寒湿如何调理?

寒湿重怎么调理?寒湿如何调理?(1)

1、注意清洁

部分女性朋友生殖器官瘙痒可能是由于生理性引起的,这是由于女性生殖器的卫生状况不好,自然分泌物积聚后刺激后引起的瘙痒。

怎么办:应该养成良好的卫生习惯,每天清洗,洗后将局部通风晾干,女性小便后用卫生巾擦拭干净,性生活后清洗,避免久坐,穿宽松透气的内裤。

2、避免刺激

少数女性朋友会由于外源物质的刺激而引起生殖器官瘙痒,譬如精液、女性女性私处分泌液、衣物的某些成分、花粉、药物、清洁剂的接触可能会产生瘙痒。

怎么办:这类瘙痒一般经过一段适应后会自然好转。如果不能好转或痒得比较难受,只有避免接触这些物质同时外用一些常见的止痒药膏。

3、适量使用药物止痒

少数少女可能是由于神经性瘙痒引起的。这种瘙痒比较少见,是由于个体的特殊体质或免疫系统的变化导致的。

怎么办:一般只有注意卫生、保持局部干燥,适当时可以考虑用一些外用的止痒药物。

4、对症治疗

很多女性朋友的生殖器出现瘙痒,可能是由于病理性瘙痒而引起的,这类瘙痒都是由于感染所致。最常见的是真菌、滴虫、螨虫感染,部分细菌感染也会引起瘙痒,其特征是会出现局部的皮肤粘膜改变、局部分泌物明显增多、有异味等。

怎么办:病理性瘙痒并不是说自己随随便便就能解决的,先得检查出感染的病菌,才能对症治疗。因此,建议在医生的指导下用药治疗。

5、生殖器瘙痒偏方

原料:绿豆、海带各30克,白糖适量,粳米100克。

制法:先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,一起下锅熬成稀粥。在快要熟的时候,加入白糖就可以了。每天早晚服用一次,连续食用7~10天。

功效:绿豆海带粳米粥具有清热解毒、利水泄热的功效,所以,长期服用效果更加理想。

6、多吃这些食物

1、苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E

3、韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、芹菜

内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

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