很多妹纸都有熬夜晚睡的习惯，第二天早上起来的时候，发现自己的眼睛下面有黑眼圈了，也就是我们俗称的熊猫眼，黑眼圈非常影响人的美感的，眼睛上有黑眼圈除了使用护肤品之外，还应从饮食调理，那么，有黑眼圈喝什么汤？喝什么汤可以去黑眼圈？

1、去黑眼圈的汤

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。推荐三个靓汤，教你喝掉黑眼圈。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。许多美眉用了各种昂贵的眼霜想去掉黑眼圈，却一直不见效果。其实你可以尝试食疗的方法，由内而外的调理气血，从而消除黑眼圈。

苹果生鱼汤

组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

2、去黑眼圈的眼霜

1、雅诗兰黛弹性紧实去黑眼圈眼霜

采用独特的弹性助眼部肌肤锁定松弛的肌肤部位，马上呈现紧致肌肤，提亮光学成分既修饰细纹又摆脱干燥纹路和黑眼圈的入侵，使眼周肌肤更加紧致亮白，青春再现。

2、Loreal欧莱雅活力紧致眼霜

一款活力紧致双效修护眼霜，既改善了黑眼圈的存在问题，又能很好地平滑眼周的部分肌肤，同时还可强化肌肤的紧致和弹可爱，使眼部肌肤不再脆弱、敏感，所有的问题也逐渐明显减退。

3、兰蔻小黑瓶睛采眼部精华液眼霜

兰蔻小黑瓶眼部肌底精华，为眼周护理带来突破的创新，让你的双眸全面焕发神采，提亮细腻眼部的肌肤，赶走黑眼圈的同时，还淡化所有的细纹，立马使眼部变得大而清澈更年轻起来。

4、倩碧眼部护理精华露去黑眼圈眼霜

专为女性所设计的一款护理眼霜，植物复合精华，全面舒缓眼部肌肤问题，让你瞬间挥别黑眼圈和浮肿现象，精细巧妙的外形设计，随带起来更加方便哦！

5、Olay玉兰油新生塑颜眼霜

升级的配方有效改善了眼部肌肤的皱纹和黑眼圈，深层容入肌肤，启动细胞的新生，显著的减淡眼角细纹皱纹，帮助紧致眼周松弛，提升双眸的年轻神采。