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多囊卵巢综合症怎么食疗?多囊卵巢综合症的食疗方法[图]

大众健康网 2019-11-28 18:27 多囊卵巢综合症食疗女性卵巢

多囊卵巢综合症是一种比较常见的女性疾病,很多女性朋友都是多囊卵巢综合症的患者,而这种疾病是比较难以治愈的,其中有许多女性除了积极配合常规的医疗之外还会采取食疗的方法。那么多囊卵巢综合症怎么食疗?多囊卵巢综合症的食疗方法是怎样的?

多囊卵巢综合症怎么食疗?多囊卵巢综合症的食疗方法(1)

1、四物粥

原料:枸杞子15克,薏苡仁25克,山药25克,草寇仁10克,大米50克。

做法:将大米淘净后,和上述原料一并放入煮锅中,加入适量清水熬成粥即可,加入适量红糖食用。每天1次。

功效:补肾、健脾、祛湿、调经。适用于多囊卵巢综合症。

2、薏苡山楂粥

原料:炒薏苡仁60克,生山楂15克,陈皮10克,大米适量。

做法:将大米淘净后,和上述原料一并放入煮锅中,加入适量清水熬成粥即可。每日1次食用。

功效:健脾燥湿、理气调经,适用于形体肥胖、闭经、婚后不孕、多囊卵巢综合症。

3、鳝鱼法

原料:鳝鱼400克,当归10克,党参10克。

做法:将鳝鱼洗净并除去头、尾、内脏,切块,两味药材装入纱布袋内,然后将鳝鱼块和纱布袋一并放入锅中,加入清水、姜和调料,大火煮沸后,改用小火熬煮1小时即可捞出药袋,调入适量鸡精,即可食用。

功效:补益气血、通经。适用于闭经、多囊卵巢综合症。

4、艾叶法

原料:艾叶10克、生姜10克,鸡蛋2个。

做法:直接将上述原料直接放入煮锅内,加入适量清水,大火煮沸10分钟后,捞出鸡蛋,剥去外壳后,重新放入汤内,继续熬煮30分钟即可食用。吃蛋饮汤,每天1次。

功效:补肾、调经,适用于月经后期,婚久不孕,多囊卵巢综合症。

5、人参法

原料:人参3克,胡桃肉3枚。

做法:将人参洗净切片,倒入砂锅中,加入胡桃肉和适量清水煎煮40分钟即可食用。

功效:补益脾肾,适用于因脾肾两虚而致的月经后期,闭经,婚久不孕,多囊卵巢综合症。

6、猪腰法

原料:猪腰1对,杜仲、核桃肉各30克。

做法:猪腰用清水洗净后,去白筋切片,倒入锅中,加入上述两味原料和清水,熬煮,熟后捞去杜仲,即可食用。每日1次。

功效:补肾、调经,适用于多囊卵巢综合症。

7、日常食疗推荐药膳

(1)鸡血藤竹丝鸡汤

材料:竹丝鸡300克,鸡血藤80克,枣40克,姜、盐各适量。

做法:鸡血藤洗净,斩碎,生姜、红枣洗净,竹丝鸡处理好洗净,斩成块,沸水中煮5分钟,取出过冷水,把各材料放入锅内,加适量水,大火煲至沸,慢火煲2小时调味供用。

功效:补气活血,调理月经,适用于气滞血瘀型多囊卵巢综合征。

(2)莱菔子茶

材料:莱菔子20克。

做法:将莱菔子放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

功效:莱菔子有行气化痰的功效,适用于痰湿型多囊卵巢综合征。

(3)菊香山楂茶

材料:干菊花、茶叶、丹参各适量,山楂15克。

做法:干菊花、丹参、茶叶放入茶器中备用,山楂洗净,切成片,放入上述茶器内,将沸水倒至茶器中,闷5分钟即可饮用。

功效:活血散瘀,疏肝理气,适用于肝郁化热型多囊卵巢综合征。

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