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淡化黄褐斑的方法有哪些?女人美容如何淡化黄褐斑?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:45 黄褐斑维生素西红柿

女性朋友都非常注重自己的外表,尤其是脸上的肌肤,每天都会涂抹很多护肤的产品,但是还是有很多人出现肌肤问题,比如有些女性朋友脸上长了黄褐斑,那怎样才能淡化黄褐斑呢?毕竟非常的影响一个人的形象,下面,给大家具体介绍一下淡化黄褐斑的方法。

淡化黄褐斑的方法有哪些?女人美容如何淡化黄褐斑?(1)

1、淡化黄褐斑的方法

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

2、为什么会长黄褐斑

1.内分泌紊乱

色素代谢与身体内分泌有很大关系,如肾上腺皮质功能低下的人,皮肤就比较黑,有些肝炎患者,面部就出现晦暗或出现黄褐斑。有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部色素沉淀。

2.药物因素

由于女性长期口服避孕药,致使9%-20%的女性易生黄褐斑。经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因。

3.生活不规律

不规律或不稳定的生活习惯,如夜生活频繁、夜间睡眠不足等,容易导致机体内分泌紊乱,进而影响血液正常循环,使毛细血管阻塞,继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀,最终导致黄褐斑的发生。

4.气血瘀积

精血不足、气血瘀积、滞于皮下;或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病;或由于脾虚生湿、湿热蕴结,上升至面部导致黄褐斑形成。

5.年龄增长

中老年女性是黄褐斑的高发人群,主要与年龄增长引发机体皮肤胶质老化,血液循环不畅,以及色素不均衡有关。

3、长黄褐斑怎么治疗

1、绿豆百合美白汤

我们可以将绿豆以及小红豆,百合洗干净,再用清水侵泡三十分钟,之后再使用大火熬煮,最后就可以放入调味料进行调味食用了。

2、枸杞菊花茶

枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、益母草茶

益母草煎水代茶饮,或用益母草曝晒干,烧灰,洗面,可使皮肤嫩白。

5、丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

6、双花茶

金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。

7、养颜桃红茶

桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。

8、冬瓜仁

冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。

总结:想要淡化脸上的斑斑点点,那么就一定要多食用一些富含营养的饮品。这样美容护肤才有效果!

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