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女生该怎么祛痘?女生祛痘该注意什么?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:00 祛痘粉刺痤疮油脂

近年来随着经济的发达,人们的生活也是越发的丰富多彩了。但是经济的发达也代表着压力的增大,压力大就会伴随着作息时间的不规律,尤其是对女生来说,女生的皮肤是很娇嫩的,一不留神就会长痘。那么女生应该怎么祛痘呢?女生祛痘该注意什么呢?

女生该怎么祛痘?女生祛痘该注意什么?(1)

一、女生该怎么祛痘

1.不要一天洗好多次脸

许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油,一天洗脸好多次,反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实,选用温和的清洁产品,早晚洗一次就足够。

2.药物与保养品双管齐下

过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘,反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘,需要针对每个人成年人痘严重程度的不同,使用合适的药物与保养品,两者相辅相成才能事半功倍。

3.选择清爽的保湿乳

成年人痘用药容易使肌肤干燥,建议可以适度的使用清爽的保湿乳,让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」,则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

4.防晒也很重要

针对痘疤问题,要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应,做好防晒是关键之一, UVA与UVB都要全面防护。此外必要时,也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

5.不可擅自停药

成年人痘其实是一种肌肤的慢性疾病,需要专业皮肤科医师针对成年人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成年人痘的治疗有错误的期待,用药后见成年人痘略有好转,就自行停药,这才是导致成年人痘反覆发作,治疗成效不彰的主因。

6.合理使用痘痘贴

皮肤科医师詹育彰告诉我们,许多人痘痘贴的使用方法都错误,如果在红肿发炎时就贴住,被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上,帮助肌肤平整,完美复原不留痘疤。

7.你可以挤痘痘

很多人都告诉我们不要挤痘痘,其实痘痘是可以挤的,挤掉痘痘会好得更快,但要挤对方法、挤对时机,挤痘痘有两个时机点,一是在粉刺的时候就挑掉,二是黄白脓冒出来时。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话,就不要乱挤。

二、女生祛痘该注意什么

1、不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

3、不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

      4、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

5、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

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