俗话说得好：“一白遮三丑，”可见拥有白皙的皮肤对于女性朋友们来说有多么的重要，尤其是对于爱美的女性朋友们来说，但是并不是每个女人都是天生丽质的，有很多女人都是要后天保养的的。二春天是最适合美白的季节了，那么春季美白有哪些误区呢？春季该怎么美白呢？

一、春季美白有哪些误区

1、不注重防晒

当天气渐渐升温，紫外线也跟着逞起强来。人们迫不及待地走出户外，走向春日阳光，谁还留意紫外线的威胁?且不说阳光中的长波紫外线“四季守恒”，单说在冬季明显减弱的中波紫外线，一开春也立刻嚣张起来。初春不防晒，入夏可就要变黑啦!

2、滥用维生素C

维c是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素C丸可能加剧动脉硬化。过多摄取维c，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

3、只美白不保湿

想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白的产品，忽略了保湿的重要性。白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快地吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础。

4、错误的按摩

过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。

二、春季该怎么美白

1、胶原蛋白美白法

胶原蛋白被皮肤专家公认为“皮肤软黄金”，它是肌肤组织重要组成部分。胶原蛋白的多少决定了肌肤组织的弹性，丰富的胶原蛋白能促进皮肤微循环的运转，维持肌肤正常的新陈代谢。肌肤的状态和恢复能力，直接取决于胶原蛋白。但女性从20岁开始，胶原蛋白开始流失，25岁—30岁之间是胶原蛋白的流失高峰期，肌肤的新陈代谢能力减缓，黑色素不断沉积，无法排除，就会造成出现黯沉、色斑等问题。而日常生活中紫外线、环境污染和电脑辐射等问题，正是肌肤胶原蛋白的隐形杀手。

所以，补充胶原蛋白，可以有效的达到美白的效果，胶原蛋白可以分解肌肤中沉积的黑色素，从而淡化已形成的色斑，同时，胶原蛋白有提高肌肤免疫力的作用，可以减轻紫外线和电脑辐射等对肌肤造成的伤害，从而起到美白的效果。

胶原蛋白粉不仅可以内服美白，也可以用来进行外敷美白，例如，可以把胶原蛋白粉溶于爽肤水中，然后把压缩面膜泡入，就可以DIY一款美白面膜啦！敷于面部15分钟后揭去即可。

2、珍珠粉美白法

《本草纲目》中有关于珍珠的记载:“珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪；坠痰，除面斑，止泻，……令光泽洁白”等。珍珠的美白功效自古流传，现代科学研究发现，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，SOD能清除人体中的自由基，从而改善肤色，减少黑色素的合成，起到美白的效果。珍珠粉也和胶原蛋白粉一样，可以内服或外用，但一定要注意选用优质的珍珠粉。

3、牛奶美白法

牛奶营养丰富，含有各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好的修复晒后肌肤的效果。

牛奶美白面膜:

鲜牛奶50亳升，加4～5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

4、白糖洗脸美白法

用白糖洗脸来达到美白护肤的效果，真的是一种超级简单又省事的方法，很适合想美白又怕麻烦的MM们哦！

做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右用清水洗净。

每天坚持用白糖洗脸，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。