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男士保养皮肤有什么方法?男士选择化妆品要注意什么?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:08 护肤保湿洁面

很多男性平时工作繁忙,饮食不规律,肌肤也很少得到护理,其实男性肌肤也是需要呵护的,男性平时要保养皮肤,减少皮肤的出油,为皮肤做好补水保湿的工作,保持肌肤的健康,那么男士保养皮肤有什么方法?男士选择化妆品要注意什么?

男士保养皮肤有什么方法?男士选择化妆品要注意什么?(1)

1、男士保养皮肤的方法

1、早做保养

由于男性户外活动多,加上油脂分泌较旺盛,皮肤较粗糙,更易产生黑头、皱纹等,因此,男性的面部皮肤护理就显得更为重要。而很多男士都是在进入中年后才发觉皮肤上的各种问题,这时再做补救已经为时晚矣。因此,让我们都有所准备,30岁之前就好好呵护自己的脸蛋!

2、补水保湿

在人体的皮肤中,面部皮肤尤为显得脆弱,应该早做保养,更要注重日常的补水保湿,随着岁月的流失,皮肤上的水分也会逐渐流失,所以日常的补水保湿必不可少,尤其是北方的气候干燥,北方的男性更应该重视起来。

3、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

4、喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

5、吃出体香

研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

6、睡足睡好

现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期“的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

2、男士化妆品选择注意

1、洗面膏。男士由于皮肤多油性、毛孔粗大,一般选用泡沫丰富的洁面品,彻底洗净面部。剃须膏首先要清洁肌肤,把髯须淋湿,尽量用毛巾热敷使肌肤柔软,然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

2、面霜。男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少,肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关,始终易油腻,所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况,滑爽滋润但无油腻感的乳液。

3、唇膏。男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天,青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

3、男人秋冬如何护肤

1.使用专门护肤品:

不少男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗把脸,不使用任何护肤品,这种做法对皮肤不好。应选择适合自己肤质的洁面产品,如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等,在手上打出大量泡沫后涂在脸上,用手指揉2分钟到3分钟后再用清水洗净,然后涂上男士专用的调肤水,以平衡油脂分泌,并收缩毛孔。专家特别指出,男性在选择护肤品时,应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品,少用女性的专用护肤品,尤其是含有激素类的产品。

2.户外活动应涂防晒霜:

在秋季,应涂上有保湿效果的营养霜或乳液,经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。

3.定期除暗疮:

男性还应定期清除黑头、白头和暗疮等皮肤毛孔的堵塞物,清洁过程中要注意消毒。暗疮严重的男性应到医院就诊,以防留下疤痕。

4.剃须后护理要认真:

男性需要经常剃须,在使用刀片湿式刮胡时,应先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时应选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的磨擦。剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。

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