现在是小脸当道的评美观念，妹纸们都希望能够拥有瓜子脸，天生有瓜子脸的妹纸不多，那么后天的努力可以改变一个人的脸型吗？回答是可以的，妹纸瘦脸的方法很多，保守的瘦脸方法就是按摩瘦脸了，坚持下来就可以看到明显的瘦脸效果的，下面来看看按摩瘦脸的方法。

1、按摩瘦脸步骤

按摩瘦脸的方法就是用你的中指和食指按摩脸部下颚，太阳穴，额头这些部位就可以了，还可以使用瘦脸精油来配合按摩，长期坚持这样就会看到效果的，从你的额头开始到太阳穴，再到下颚，最后就是颈部，每天这样按摩，再使用瘦脸精油，可以瘦脸还能够预防皱纹，按摩额头的时候，一定要从下往上按摩，太阳穴部位往上到额头，颧骨到脸颊，下颚到两侧耳垂，然后就是下巴到脖子来回上下的按摩就可以了。

2、瘦脸吃什么好

如果是水肿的脸大妹子，那么就可以多吃些利水消肿的食物，比方说冬瓜，香蕉，海带，薏苡。如果是脂肪型的脸胖，那么一定要坚持每天按摩脸部，并且少吃高热，高糖，高盐分的食物，多吃些蔬菜水果。按摩瘦脸的方法针对水肿型脸胖，以及肥胖型脸大都是有效果的，但是需要你的坚持，在按摩脸颊部位的时候，千万不要用力过猛了，以免伤害肌肤。

3、瘦脸的事项

瘦脸并不是一件难事，只需要你的坚持而已，但是如果你的脸型原本就是国字型的脸，或者圆脸，那么按摩瘦脸的方法效果则不佳。你可以考虑去做整形手术，但是大众健康网小编认为美丽是独特的，没必要盲目的跟风，其实只要身体健康，就是美丽。