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有什么办法可以消肿?怎么消肿?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:36 消肿水肿肿胀红肿

生活中很多人都会因为各种原因而出现各样肿胀的情况,而一旦遇到这种情况这个时候人们会做的第一件事就是给自己消肿,但是大多数人都不知道自己该采取什么样的方式来消肿。那么有什么办法可以消肿?怎么消肿?哪些方法可以消肿?

有什么办法可以消肿?怎么消肿?(1)

1、土豆片消肿

中医认为水肿或者淤血是因脉络损伤,血行瘀滞而致;土豆片外敷具有散瘀解毒,软化血管,同时有抗细菌黏附作用,土豆还含有龙葵碱,具有杀菌、消炎作用。所以挑选一个新鲜的土豆,去皮后,切片,敷在肿胀部位,用胶布固定,4~6小时更换一次,一般更换3次就有很好的消肿效果。针对输液打针处的肿胀,扭伤,眼睛水肿,均有效。

2、生姜消肿

挑取生姜适量,捣烂取汁液,加入少许食盐拌匀,敷在患处,用纱布固定,每天一次,具有活血、消肿、镇痛的功效,一般2~3次可见效。

3、酒、醋消肿

白酒能活血散血,而白醋能散瘀止痛。取适量白酒和醋,混匀后,稍加热,然后擦洗患处10分钟,每天3次。治疗扭伤见效快,可以消肿、止痛、散瘀。刚扭伤还未超过24小时者,可以先用冰凉毛巾湿敷,24小时后再用此法,效果更佳。皮肤有外伤者不宜使用此法。

4、萝卜消肿

挑取一个白萝卜,洗干净后,切碎捣烂成泥状,直接敷在患处,可行气、活血、消肿,适用于跌打损伤后有淤血红肿,疼痛等。

5、大葱消肿

将大葱捣烂后,放入锅中小火炒热后,也可加少许白酒调拌,敷在患处,凉了之后继续更换,3~5次即可止痛。此法具有行瘀止血,消肿解毒的功效。用治跌打损伤。

6、红豆消肿

将红豆研磨成细粉,用冷水调敷患处,每次2次。具有消肿解毒的功效,非常适用于外伤血肿及扭伤等症。

上述的方法可作为紧急处置,若肿胀越来越厉害,就应该及时去医院用药处理。

7、冰敷如何消肿

1、冰敷消肿原理

局部冰敷之所以能消肿止痛,主要是冰敷等发射性地刺激局部血管收缩,减轻局部充血,肿胀或防止进一步的内出血;其后又会通过继发性的血管扩张,改善局部血液循环,达到消肿止痛目的。

2、冰敷多久可以消肿

冰敷一次患处20-30分钟即可,每天4-6次,一般来说,24小时后,就不需要对患处再进行冰敷了,可以涂擦药膏,让其自然消退,长时间的冰敷会适得其反,所以要严格控制时间。

3、什么时候冰敷最好

冰敷不宜滥用,应只限于急性软组织受到损伤之时,通常在24小时内局部使用,效果最好,可以帮助消肿,止血,缓解疼痛。

4、冰敷多久一次

冰敷的目的是为了抑制患处的二次肿大,阻止毛细血管的继续破裂,降低红肿,冰敷一般在受伤24小时内进行,3-4小时进行一次是最常见的方法,每次不超过半小时。

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