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干燥秋季如何护肤保湿?秋季护肤保湿的方法有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:50 秋季护肤保湿

秋季是比较干燥的季节,这个时候需要注意给肌肤多补水,补水保湿的方法有很多,通过使用一些护肤品可以为肌肤补水,平时也要注意多喝水,吃一些补水的食物,那么干燥秋季如何护肤保湿?秋季护肤保湿的方法有哪些?下面为大家介绍。

干燥秋季如何护肤保湿?秋季护肤保湿的方法有哪些?(1)

1、怎么养出水润肌肤

1、保湿是要害

秋季肌肤重保湿,但不要将补水和保湿相提并论。保湿是避免肌肤水分蒸腾,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接弥补肌肤细胞所需的水分。

肌肤最外表的角质层一般保有15%-20%的水分含量,肌肤才会感受舒服。秋季的降温,会让肌肤血管缩短,导致汗腺、皮脂腺的分泌削减,当角质层含水低于10%的时分,肌肤就会变得粗糙,失掉弹性,从而发生脱屑景象。

2、美白要加强

秋季养护需求加强美白,这么可迅速将夏日所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢缓慢,运用美白养护,能够改进肤色不均的景象。

3、用保湿护肤品锁住水分

水分缺乏的时分,肌肤推陈出新变差、细胞活动速度减缓,相似枯燥、灵敏、脱皮、粗糙等肌肤疑问会接踵而来。因而洗脸往后,应赶快涂上保湿功用的护肤品。可运用喷雾式活泉流,或运用面膜,锁住水分。

4、按摩护肤效果更佳

因为按摩完毕后,脸部肌肤需求休息,所以,按摩最佳是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部肌肤清洗而湿润,是按摩的最佳时机。

此刻一定要先涂上一层按摩霜(一般闻名化装品牌都有专门的按摩霜),也能够涂一些化装专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的效果是使脸部肌肤润滑,从而使手指和手掌动作顺畅。假如不涂任何东西,会很简单拉伤脸部皮下纤维,使肌肤粗糙。因而,不能「干搓」。

按摩的根本动作是「搓」、「敲」、「捏」,要把这三种动作和谐起来进行按摩。

2、护肤吃什么好

1、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容效果,能改进肌肤细胞活性,有延缓肌肤变老、增强肌肤张力、消除小皱纹等成效。牛奶还有美白的效果,向来是女人美容佳品。

2、富含丰厚的维生素E,不仅能损坏自由基的化学活性、抑制肌肤变老,还能避免色素冷静。大豆异黄酮是一种相似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能推迟女人细胞变老,使肌肤坚持弹性。

3、含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,养分成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强肌肤的抗损害才能、有助于坚持肌肤弹性。

4、富含维生素C,可搅扰黑色素生成,防止色素沉积,坚持肌肤白净,并有助于消除肌肤上的斑点。

5、富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高。胡萝卜素具有抗氧化效果,并能维护上皮细胞构造及其功用的完整性,有助于坚持肌肤细胞组织的正常机能、削减肌肤皱纹,坚持肌肤润泽细嫩。

6、富含胡萝卜素和西红柿红素,有助于展平皱纹,使肌肤细嫩润滑。常吃西红柿还不易呈现黑眼圈,且不易被晒伤。

3、补水保湿的误区

谎言1:改善干燥只能靠保湿面膜

连续敷补水保湿面膜,虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果,但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况,仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。

正解:功夫深,效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复,不如从平时的保养入手,日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜,双管齐下才是王道。

谎言2:保湿精华素比保湿面霜更补水

这个说法应该很多女性都听说过,也得到了很多女性的认同,但是事实真的是这样的吗?事实上,使用精华霜虽然能够深入的滋养的肌肤,但是使用精华霜并不能形成肌肤的保护层,那么暴露在空气中的肌肤就会很快变得更干燥,反而影响了你的护肤效果。

正解:精华素虽好,但也不能忽略之后的保湿面霜哦。

谎言3:只用化妆水保湿即可

不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水,就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子,单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固,在涂抹后十分容易蒸发,反而带走皮肤原本的水分,变得更加干燥。

正解:不管保湿效果再强大的化妆水,也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿,来真正提高肌肤含水量。

谎言4:多功能护肤品的保湿效果足够用

很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效,功能全面,却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的MM比较适用,但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果,这样的产品就无法达到理想的程度了。

正解:这个时候,还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。

谎言5:随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥

保持肌肤水润,光补水可是不行的,还要做好保湿的工作哦!而随时补喷补水喷雾只能在短时间内让肌肤变得水润,但是缺乏锁水步骤就会导致肌肤迅速的再次失去水分。这样补水又失水的工作只会让肌肤的中越来越差,让肌肤变得更加干燥。

正解:喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟,并要用纸巾吸走多余的水分,之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。

谎言6:保养品越油越保湿

适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用,但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

正解:因此保湿品可不是越油效果越好哦,选择让肌肤舒适的成分与质地,才是对皮肤最好的呵护。

谎言7:保湿产品涂越厚效果越强

在保湿产品的成分中,对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚,容易造成毛孔堵塞,引起痘痘等问题。

正解:因此在护肤的过程中,还是应该按产品使用量涂抹,这样才能达到最佳的护肤效果。

谎言8:油性皮肤不需要保湿

对于油性肌肤而言,似乎控油才是护肤的重要步骤,实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多,导致皮肤只能分泌更多的油。

正解:油性肌肤更需要补水保湿步骤,来改善油水不平衡造成的冒油情况。

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