保养肌肤有很多成分，妹纸们在挑选护肤品的时候，都不知道哪些护肤成分对肌肤保养有好处的，肌肤保养的有益成分很多的，下面大众健康网小编就为大家介绍几种护肤的成分，那么，保养肌肤的成分有哪些？氧化锌有什么护肤功效？来看看。

1、肌肤保养成分

氧化锌

常规功效：防晒、遮瑕

隐藏功效：减少皮损

隐匿指数：★★★★★

氧化锌最常见的搭配是和二氧化钛一起组成高效的物理性防晒成分，通常会出现在日系“涂改液”配方的水油分离式紫外线防御产品中或适用于敏感肌肤的防晒产品中。另外，氧化锌还具有非常自然的遮瑕润色效果，这也就是为什么很多底妆产品或美白提亮眼霜中都会含有这一成分。

其实，氧化锌还有一个非常出色的“隐藏功效”，那就是减少肌肤表层皮损。使用含有氧化锌成分的产品或外用药膏后，肌肤会暂时与外界环境隔离，处于“绝缘”的状态，进而更好的抵抗刺激，同时氧化锌能够帮助中和吸收肌肤中可能引发肤质问题的人纤维蛋白溶酶，非常适合在肌肤受损时使用。

维他命B3

常规功效：抗衰老

隐藏功效：美白、保湿

隐匿指数：★★★★

维他命B3学名叫做烟酰胺，是一种难得的同时兼顾抗氧化和抗糖化的成分，所以添加在抗老产品中时，它可以帮助对抗自由基，激活胶原蛋白能量，刺激肌肤底层弹力纤维再生，改善因年龄增长而引起的肌肤“变硬”。

作为不常见的“隐藏功效”，维他命B3能够帮助强化肌肤的保湿功能，让肌肤主动去接受并储存来自空气以及保养品中的大量水分，同时它还可以改善糖化引起的美白问题，中和肌肤中过多的游离糖分，让肌肤从根本告别“菜色”尴尬。

芦荟提取物

常规功效：保湿

隐藏功效：抗炎

隐匿指数：★★★★

芦荟是一种常见的保养品原料，它的主要功效是保湿，这是因为在芦荟汁液中含有丰沛的芦荟多糖，能够起到媲美透明质酸般的储水效果。

在肌肤发炎时，含有芦荟提取物的保养品就能体现出足够的优势，这种优势也要完全归功于其中隐藏的一些抗组胺、抗炎成分，所以芦荟提取物也被称为最天然的植物性抗生素。

神经酰胺

常规功效：保湿、抗老

隐藏功效：抗敏感

隐匿指数：★★★☆

神经酰胺是很多抗老产品中都会添加的王牌成分，它能够促进细胞紧密排列，让衰老干瘪的肌肤重新变得莹润饱满，同时修复有加深趋势的纹路。

另一方面，神经酰胺的抗敏感功效其实更应该受到重视，因为它可以加强完善肌肤细胞中的间质物，让整个皮肤屏障得以修复，提升肌肤对于环境刺激的抵御能力和对于保养品的接纳能力，其效果绝对不逊色于任何“肌底液”。

抗坏血酸衍生物

常规功效：美白

隐藏功效：淡化细纹

隐匿指数：★★★☆

抗坏血酸衍生物包括抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸磷酸镁、抗坏血酸糖苷，这些都是美白产品配方中很常见的成分，具有抑制络氨酸和络氨酸酶的作用，从而帮助淡化色斑，提亮肤色。

其实抗坏血酸衍生物还是一种非常强的抗氧化物质，所以使用含有此类成分配方的产品时我们通常会很惊喜的发现，不仅肤色变得明亮均匀，就连一些岁月痕迹也消失了。含有抗坏血酸类衍生物成分的保养品其实早晚都可以使用，并不存在所谓的“光敏感”性，而在日间之所以建议搭配UV防护产品一起使用只是为了防止有效成分被氧化失效。

甘草提取物

常规功效：美白

隐藏功效：抗痘

隐匿指数：★★★

甘草类植物中含有许多能够帮助美白肌肤的成分，比如光果甘草素，光果甘草定，以及常见的甘草酸二钾，它们的美白功效都源自强大的抗氧化性质，但由于前两种甘草提取物身价颇高，所以一般只出现在高端品牌的美白产品中。

对于痘痘正处于炎症在发期的肌肤来说，甘草含有的抗菌成分能够吞噬引起肌肤炎症的某种“酶”，帮助强韧肌肤的防御功能，在抚平痘痘的同时还可以防止痘印产生加深，一箭双雕。

2、排卵期肌肤护理

排卵期前一周：简单清洁

排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。

在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。

不过，值得一提的是，这个时期是最好的减肥时期，你只需适当做些运动，再控制饮食，身材就会有明显变化。

排卵结束期：美白

排卵期，肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，所以此时最重要的是进行美白护理。

1.宜选用一些清爽型的，其他护肤品最好也不要选油性太强的。

2.做好防晒工作，使用较高度数的防晒用品。

月经前一周：皮肤易过敏，注意保养

月经前一周，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。