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冬日如何应对敏感肌?冬天怎么预防肌肤敏感?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:07 敏感肌敏感冬天

在寒冷的冬天,我们的肌肤抵抗力会下降了,有些妹纸甚至会出现皮肤过敏的症状,或者本身是敏感肌,在冬季还加重了些,那么,冬日如何应对敏感肌?冬天怎么预防肌肤敏感?下面大众健康网小编就为大家介绍几种冬日预防敏感肌的方法,来看看。

冬日如何应对敏感肌?冬天怎么预防肌肤敏感?(1)

1、防敏感肌的方法

第一招选择微酸性洗面品

皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料、酒精、防腐剂的护肤品。洗面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洗面乳为佳。洗面时使用双手来代替洗面刷或海绵,避免因摩擦而造成过度敏感。

第二招用不含酒精的爽肤水

爽肤水一般都有收敛毛孔、令皮肤紧绷的作用,因此大多含有酒精,使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

第三招忌用控油配方

目前,虽控油产品大行其道,但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润,且冬季阳光又不算强烈,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时,选用各大品牌专门的抗敏系列,则更具有针对性。

第四招慎用撕拉式面膜

目前,面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种,形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤,保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要减少使用有深度洁净功能的面膜,如若使用,则只可以选择冲洗型;对撕拉式面膜尽量避免使用。

第五招减少角质处理

脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故,过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。所以,如果实在需要,可选用性质较温和的去死皮膏,两星期进行一次处理就足够了。

第六招多补充维生素C

缺乏维生素C容易令皮肤粗糙枯干,引发皮肤炎、脱皮等敏感症状,多吃富含维生素C的果蔬,可以增强机体抵抗能力,恢复皮肤弹性,有助防止过敏反应发生。

2、皮肤补水的方法

第一步:了解自己的肤质

合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤,干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话,那么平时在选择护肤品时,可多选择一些具有促进油水平衡,控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水,锁水能力了。类似的,如果皮肤斑点的话,也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。

第二步:给皮肤做好清洁

洁面是护肤中最重要的一步,选择合适的洗面奶,科学对脸部的肌肤进行清洁,早晚至少两次。如果是油性皮肤,或者是长期处在污染环境严重的地方话,则要多增加清洁的次数。清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔,切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。

第三步:面膜

面膜的选择其实也是需要根据自己的肤质来选择的,严格意义上尽量选择大品牌的面膜护肤。也可以选择自制一些牛奶面膜,水果面膜等肤的效果也都是非常不错的。当然了面膜护肤并不一定要每天都进行,你可以根据自己的实际情况进行护肤。

第四步:防晒

虽然说秋季的太阳不是特别太,但是紫外线的杀伤力还是挺高的,所以平时出门一定要做好防晒的工作。如果是经常使用电脑的话,则要多用防辐射霜。

第五步:给皮肤保湿

保湿是秋季护肤的关键,因为秋季的天气本身就相对较干燥,皮肤水份的流失本身就相对比较快,因为一定要注意选择保湿效果好的护肤品,当然了同时还要注意其锁水能力,像红景天,深海褐藻等含量丰富的护肤品的锁水能力都是相对不错的。

第六步:卸妆

如果平时一定要注意专业的卸妆,就算你也没有化妆,也要用海棉,专业的卸妆水卸妆。

第七步:多吃蔬菜水果

多吃抗氧化能力强一点的蔬菜水果,更有助于保持肌肤的年轻性,多吃维生素C含量多的食物,更有助于皮肤的美白,多吃富铁铁质的食物,更有助于保持皮肤的红嫩。多吃水份含量丰富多的食物,更有助于肌肤的活水能力。

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