黄瓜怎么用来护理皮肤呢？黄瓜是一种常见的蔬菜，也是可以护肤美容的蔬菜，黄瓜护肤美容的功效非常的不错，那么，黄瓜给肌肤美容的方法是怎样的？黄瓜怎么护理皮肤好呢？下面跟着大众健康网小编来看看文章的解答吧，来学习下怎么用黄瓜美容。

1、黄瓜美容的方法

吃黄瓜美容

黄瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是健康美容不可缺少的食品之—。

敷黄瓜美容

鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的美容护肤效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容护肤效果。

二款DIY黄瓜面膜

1、小黄瓜酸奶面膜

材料：小黄瓜、酸奶

制作方法：

1、小黄瓜1/3根磨成泥；

2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；

3、混合后均匀搅拌。

使用方法：直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

功效：小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。

2、小黄瓜马铃薯面膜

材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

制作方法：

1、将马铃薯去皮：

2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥；

3、加入适最的矿泉水，过滤取液；

4、加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。

使用方法：用温水洁面后，用毛刷（或直接用手）将调好的面膜均匀地涂在脸上，15—20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2—3次，坚持5周后，肌肤就会变得水嫩润泽。

2、夏季控油的方法

1、天热肌肤易出油

夏天气温高，肌肤过热容易出油，没有做好脸部清洁，就会引起皮肤发炎反应，如冒痘痘、长粉刺。许多人脸一出油就赶紧用吸油面纸，或是一天洗脸数次，都非常伤害肌肤。

2、过度去油加速老化

脸部出油是肌肤的天然保护屏障，若过度去除油脂，反而加速水分蒸发，久而久之容易干燥、过敏，变成过敏肌肤，同时加速肌肤老化，细纹、皱纹更容易提早出现。

3、简单控油妙招

夏天如何正确控油呢？可以随身携带一条小毛巾，只要身体感觉闷热，就会将毛巾用水沾湿，轻轻敷在脖子、脸部，不但可以使肌肤降温，同时带走多余的油脂，最后可使用具保湿成分的产品，为肌肤补水，就不容易出油长痘。