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冬季肌肤保湿的方法有哪些?冬季肌肤如何保湿?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:30 冬季保湿爽肤水

生活中美肤的方法有很多,不同的肌肤保湿方法有不同的效果,冬季的护肤方法有哪些呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下冬季肌肤保湿的方法到底有哪些呢?除了一般最常使用的护肤产品,到底还有哪些肌肤保湿的方法呢?我们一起来看看。

冬季肌肤保湿的方法有哪些?冬季肌肤如何保湿?(1)

1、冬季肌肤保湿方法

冬天肌肤保湿方法一:

睡前热饮之晚间补水,美佳听从营养师的建议,结合人体每日最佳补钙时间,在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶。有时,美佳还会在晚上临睡前,在面部贴一张具有保湿作用的营养面膜,从外部也给皮肤加点水。

冬天肌肤保湿方法二:

office美颜茶之在冬季,办公室内的各种取暖设施让空气变得干燥,连续4小时工作,若不补水,待下班时,面部便会变得干巴巴。

美佳的办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣,用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C),每日两杯。

她说只用了一个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性,它的功效当然不凡了。

冬天肌肤保湿方法三:

洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。

涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。

冬天肌肤保湿方法四:

少用热水之用热水洗澡会降低皮肤中自然油脂的含量。洗澡或者沐浴应该使用温水。当然,洗澡的时间也要缩短,在4到5分钟之间,特别是在冬季。不要洗含有化学成分和酒精的泡泡浴,取而代之的是含有自然或者有机成分的肥皂。

冬天肌肤保湿方法五:

补水修护之洁面后要迅速拍上爽肤水,这样可以有效避免脸部水分的蒸发,舒缓镇静肌肤,在牢牢锁住面部肌肤水分的同时对角质层进行修护。同时使用高效补水面霜,让肌肤由内到外都“喝饱”水,帮助肌肤逐渐恢复正常的新陈代谢。

冬天肌肤保湿方法六:

除了选择正确的护肤产品外,内在的调理也很重要,要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。

康路网小编温馨提示:你还在为你的肌肤保湿而烦恼吗?通过小编给大家介绍的冬季肌肤保湿的方法,女性们你一定知道怎么保湿了吧!这些方法很快会使你的肌肤变得有弹性、有活力。

2、护肤品注意事项

1、早晨起来不要急得洗脸

我们洗脸的误区就是一起床就马上洗脸、刷牙,其实这是不对的,因为我们昨天晚上是洗过脸的,然后一晚上它会形成一层油脂的保护膜,这时候皮肤也很脆弱,立马起来就用洗面奶刺激它,就会使它尽快脱落造成皮肤容易干燥,因此可以先刷牙,吃完早饭再去洗脸,效果会好很多。

2、晚上一定要卸妆

现在很多女孩都是不化妆,不出门,是的,化妆其实也是保护皮肤的一种,因为我们上学,工作,有些人经常面对电脑,涂一些隔离或者其他护肤的东西,不仅不会伤害皮肤,反而可以保护皮肤,但是,我们晚上必须要卸妆,不然皮肤得不到更好的休息,还会刺激皮肤长斑等。

3、定期做面膜

对于我们平常化妆的女孩,我们应该2-3天做一次面膜,用清除面膜和补水面膜交替使用,这样既能清除在脸上附着的脏东西,又可以起到补水的作用,所以面膜是很神奇的东西,一定坚持敷面膜。

4、隔几天让皮肤呼气

怎样才能让皮肤得到呼吸呢?答案就是裸肤,就是我们每天化妆,要涂隔离,BB,粉底之类的,这都可能含有化学物质,除了及时做清洁以外,还要让皮肤得到呼吸,在哪天不出门就可以清水洗脸,什么也不涂,可以每隔一周尝试一下,再上妆也很透肌哦!

5、平常没事的时候多做按摩

不一定经常去美容院,每天晚上卸妆后或者睡觉之前都可以用手把脸部肌肉按摩一下,或者是用护肤品的时候,为了均匀涂抹也可以拍打按摩,这也是一个防止皮肤衰老的好方法。

6、注意日常的习惯

最后还是要注意生活习惯,大家再熟悉不过了,早睡早起,饮食均衡,多吃水果蔬菜补充维生素,等等,这是皮肤的根本,没事的时候可以多喝水,也可以加快身体的机制循环,多运动也可以排汗排毒,让皮肤变的更加细腻,光滑。

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