现在社会的不断发展，高科技也越来越多，电子类的产品也开始普及我们的生活，我们都知道电子产品的辐射很大，尤其是电脑，对于从事电脑职业的人来说，脸上长痘痘该怎么办才好呢？有没有什么方法能去除辐射导致的长痘呢？我们一起来看看。

1、脸上长痘痘怎么办

1、减少电脑使用时间

电脑辐射长痘痘的根本性原因就是长时间面对电脑，减少电脑使用时间，也就能有效减少电脑辐射对皮肤的损伤。如果是上班族，上班必须面对电脑的，下班后就尽量避免再使用电脑了，减少与电脑接触的时间。

2、安装电脑防辐射保护膜

可在电脑显示屏上安装一块防辐射专用的保护膜，能够隔离电脑散发出来的静电和辐射污染，降低辐射对皮肤的伤害。室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

3、做好皮肤清洁

电脑辐射引致痘痘增长的话，特别注意要做好皮肤清洁工作，勤洗脸。长时间在电脑辐射的作用下，皮肤容易出油，也就特别容易长痘痘。因此在面对电脑时，最好勤洗脸，每过一两个小时就洗一个脸。这样避免面部肌肤长时间的处于油腻的状况下，不给痘痘提供生长环境，那么也可以减轻长痘痘的情况。

4、使用隔离霜

电脑在工作的时候会产生静电，当我们对着电脑的时候，因静电带来的灰尘或脏东西会吸附在我们的皮肤上，堵塞毛孔也会造成痘痘的产成。所以每天用电脑以前最好要擦好隔离霜，这样可以为肌肤挡掉一部分的辐射侵害，也可以减轻长痘痘的状况。

5、摆放防辐射的绿色植物

可以在电脑旁边摆放防辐射的绿色植物，通过植物对电脑辐射的吸收作用，以减少电脑辐射对皮肤的伤害，降低痘痘产生的几率。防辐射植物包括：仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。

6、多喝绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等多种营养成分，有很好的养生功效。绿茶中含有丰富的维生素A原，被吸收以后，可以转化为维生素A，而维生素A可以减轻甚至消除电脑辐射的危害，所以建议可以每天喝两到三杯绿茶，如果不喜欢绿茶，菊花茶的效果也不错。

2、肌肤抗衰老的方法

1、饭后喝杯绿茶

“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

2、绝对不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

3、多吃苹果保持皮肤年轻

《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。”

4、随着皮肤的节奏行事

每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏：其活力最低的时间约在下午四点钟左右，而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点，喝杯下午茶后，顺手给额头补充点。