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如何护理腿部皮肤?怎么让腿部皮肤光滑?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:39 腿部皮肤护肤

一双皮肤白皙,细嫩,纤瘦的腿是可以让女人更有魅力,男人也更喜欢这样的女人的,美腿要怎么养成呢?女人往往都忽视了腿部皮肤的护理,也不知道怎么护理自己的腿部皮肤的,那么,如何护理腿部皮肤?怎么让腿部皮肤光滑?来看看。

如何护理腿部皮肤?怎么让腿部皮肤光滑?(1)

1、腿部皮肤的护理

打造无敌光滑美腿秘诀一:浴盐润腿

一些具有滋润效果的浴盐,例如美体考究的水沐浴盐,有非常高的滋润度。温热功效还会让血液循环加快,浴盐甚至还能软化水质,让肌肤滑爽不干涩,之后马上涂上滋润乳液,会把水分很好地封存在肌肤里面。

打造无敌光滑美腿秘诀二:快速“抛光”

磨砂膏有快速“抛光”之功效。只是在“抛光”时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮肤,“抛光之后”马上涂上润肤乳液,当时你就能看到小腿上的光泽。

小提示1:小腿的老旧角质的生成速度比较快,可以一个星期“抛光”一次。之前最好先浸泡小腿10分钟,让角质软化,效果更好。

小提示2:水温不可过高,比体温稍高一点,大约在40℃左右就可以了。水温过高会让肌肤表面的油脂流失,使小腿肌肤变得更干燥。

脸部产品不适宜腿部护理

一般来说,身体护理产品水分多油分少,是针对身体皮脂腺比较少的特点而设计的,特别适合像腿部、手臂和手肘等极易缺水和干燥的部位。而脸部护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养。使用身体护理产品,效果才更理想。

腿部磨砂品的颗粒比较粗

小腿的皮脂腺比脸部皮肤少,因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢,所以角质的堆积也就更厚,尤其是在手肘、膝盖、脚后跟等部位。只有颗粒粗的磨砂膏才能更有效地平滑粗糙肌肤,去除死皮,有效更新肌肤。

喷雾型产品更方便

喷雾型身体护理产品越来越多,方便是喷雾型产品的最大特点,小巧的包装能轻松地放在包包里。无论是上班、旅游还是外出,都是理想的贴身伴侣。只需轻轻一喷,瞬间就能带给肌肤长久的滋润。

特别提醒:如果小腿是单纯性的干燥瘙痒,用了润肤乳液会有很好的效果,但如果用了之后还不减缓,恐怕就不是干燥所引起的,这种情况下就要求助皮肤科医生了。

2、中医美容小方法

面部按摩

1、从印堂至眉弓分推至太阳穴,再由前额中央经阳白分推至发际,后由印堂直上推至神庭,沿前发际经头维向下分推经耳前至颊侧,每线分推9次。

2、沿上述路线做拇指揉法3遍,并在穴位上重点操作,最后下拽耳垂,上提耳尖。

3、拇指按在太阳穴位上,食指轻拨上下眼眶9次。

4、用食指由睛明穴开始,沿鼻翼两侧经迎香、巨蓼穴推、揉至耳前,再从鼻两侧向上推至印堂。

5、由人中向两侧分推,再从嘴角(地仓)向两侧分推,最后由承浆向两侧分推。

(1—5法能使手少阳三焦经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉活跃,气血运行加快,促进新陈代谢,使皮肤舒展,达到防治皱纹的目的。)

6、拇指点一侧内关、合谷,有提神明目之功。

7、按揉足三里1分钟,此穴可使面部发热,皮肤充血,促进色素变化,使原有的黑斑变红变浅,显出青春活力。

8、搓热双手,做干洗脸动作,反复操作,自觉面部发热,头脑清醒,精神爽快为止;最后用毛巾擦去脸上的面霜。

中药面膜

(一)淡斑滋养面膜

【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑。白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢、增白淡斑的作用。鲜乳、蜂蜜可滋润、光泽、营养皮肤。

【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑、增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

(二)美白抗皱面膜

【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。

【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤。白芷、白茯苓、杏仁美白润肤。白及紧实除皱,珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品。胎盘有抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效,也是美容抗衰老的圣品。

【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防皱的功效,适用于中老年,衰老松弛、皱纹密布的皮肤。

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