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摆脱肌肤暗沉方法其实很简单 教你逐一破解肌肤暗淡无光[图]

大众健康网 2019-11-28 21:21 肌肤暗沉美白肤色

肌肤暗沉是年轻女人不应该出现的肌肤问题,肌肤暗沉只会让人觉得你年纪有些大了,说得好听的就是成熟,但是说得不好听的就是老了。女人最不希望被别人说自己很老的,肌肤暗沉是有诸多原因的,首先要搞清楚原因有哪些,再来解决。

摆脱肌肤暗沉方法其实很简单 教你逐一破解肌肤暗淡无光(1)

1、提亮肤色的方法

根源一:生活作息不规律

OL美女上班压力大,经常熬夜、生活规律极不正常

原因分析:睡眠质量得不到保证,肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作,再加上影响消化吸收功能,使得皮肤得不到充分的营养,导致皮肤暗淡无光。

解救方法:正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的护肤方法。一个充裕的睡眠比吃上多少保健药,用多少护肤品都好!晚上十点到凌晨三点,死皮肤“吐故纳新”的好时机哦。

根源二:黑色素积聚

肤色以颧骨高处为中心,特别暗沉,眼角出出现黄褐斑。

原因分析:一年四季的紫外线,让黑色素更浓,这时长期没有注意防晒的结果啊!!

解救方法:定期进行美白护理和去角质护理,同时无论晴天阴天每天不忘防晒。千万不要的等到斑斑点点出现在脸上了才来后悔哦,防范于未然,美白防晒是爱美女孩一生都要做的工作,懒不得。

根源三:血液循环不良

女性血液循环不良,气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给,整体肤色看上去好像有层阴霾。

原因分析:室内外温差让血液循环更加不顺畅,特别现代社会空调环境和日照环境的强烈反差,让肌肤真是无所是从哦。

解救方法:按摩和盆浴能有效改善代谢循环。吃些补血补气的食物例如红枣。而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有帮助。

根源四:皮脂积聚

皮脂油脂积聚,会让MM的小脸在T区显得油光闪闪。

原因分析:这可是化妆残留物与皮脂长期混合的现象,加上饮食油腻,导致皮肤发黄昏暗。

解救方法:要时时刻刻注意控油,尤其是肌肤属于油性的尤为注意了。另外控油还要保洁,让肌肤干干净净的它才能呼吸顺畅,健康有生机。

根源五:纹理混乱

年龄过了25,皮肤变得容易干燥、松弛,纹理混乱。

原因分析:年龄增大了,过期苹果可以放到冰箱保鲜,年龄增大水分流失,自然也要开始为自己做保鲜保养啦。

解救方法:及早抗衰老、防紫外线,补湿。隔离紫外线要356天不打烊,即使是春天紫外线减少,也不能松懈,要懂得时刻呵护自己的肌肤。

根源六:性格内向,容易生闷气

虽说三岁定八十,性格这回事可是从小养成的,但是快乐愉悦的心情可是每个人都喜欢的感觉。原因分析:如果不开朗,经常和自己过不去,皮肤也自然会和你过不去的。

解救方法:无论逆境顺境都要乐观,心胸开阔光彩自然来。

根源七:月经不调,经前综合症严重

女性每月都有几天精神不振,情绪反复,症状严重也会导致肌肤受损。

原因分析:经前综合综合症,严重的话会影响睡眠和生活质量。

解救方法:注意卫生,饮食合理,如果是天生的经前综合症严重那一定要找医生调理身体。

面部按摩理顺纹理的小贴士:

1、头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外。

2、为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状按摩。

3、面肌松弛易衰老,轻按、轻拍颊部肌肉可提高。

2、实用的洁面技巧

清洁双手是前提

Step1:中性或微碱性的洗手液清洁

在外面奔波一天,脸上会附着大量灰尘和颗粒物,回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘,并且一天下来会变得干燥,直接去清洗脸部会摩擦肌肤,造成伤害。所以,清洁的第一步是先洗净双手,使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背,保持让手掌的柔软和湿润,以便接下来的步骤。

按压式洁面乳最安全

Step2:按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用

选择按压式的洁面产品,能避免皮肤污染洁面乳,更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦,洗面奶的泡沫要丰富,如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量,以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是,偷懒的MM可以选择,但是如果你的皮肤比较干燥,则不太适合这类产品。

双手搓揉出丰富的泡沫

Step3:同方向揉搓出细密丰富泡沫

将足量的洗面奶挤压到手心之中,加入2-3滴清水,双手搓揉出丰富泡沫,注意要以同一方向揉搓,否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心,泡沫揉搓约到位,就会越细密,更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

重点攻克皮脂最旺T区

Step4:T区重点按摩5分钟,鼻翼夹缝别忽略

泡沫附着的时间越长,皮脂越容易溶解脱落,所以从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫,按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触,对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。

指腹按摩打圈清洁

Step5:从内向外打圈圈30秒,击退死皮角质

T区清洁完成后,可以继续按摩——通常情况下,洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了,这时候,可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳,简单以的方式,对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩,帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。

30-33°温水洗面奶清透

Step6:温水清洁泡沫,水温很重要

清洁洗去洁面泡沫,洗脸的最佳温度是30—33°的温水,在清洗脸部时需要先调节水温。另外,我们平时洗澡的水温一般在38°以上,这个温度其实会让面部感到不适,所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后,要照照镜子看看是否有残留。

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