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强直性脊柱炎胸口疼怎么办?强直性脊柱炎胸口疼怎么缓解?[图]

大众健康网 2019-11-28 21:29 强直性脊柱炎胸口疼骨头

强直性脊柱炎是一种迁延性的慢性疾病,这种疾病大多是由于长期不正确的姿势或者长期脊椎疲劳导致的,一旦患病,则整个脊柱会发生剧烈的疼痛,甚至会呈放射性疼痛,而且如果情况严重不加以控制的话,可能会引发瘫痪,那么强直性脊柱炎如果出现胸口疼该怎么办呢?如何能够缓解呢?我们一起来看看。

强直性脊柱炎胸口疼怎么办?强直性脊柱炎胸口疼怎么缓解?(1)

1、温水浴疗法

病人浸浴在37-41℃的温水中,30分钟左右,水面高度不要超过乳头,否则由于水的静压作用会产生憋气、胸闷的感觉。温水可以通过促进毛细血管舒张,血流加速,新陈代谢加快,以此达到治疗的目的,同时,温热的感觉有利于减轻疼痛,使病人感觉舒适。

2、镇痛药

强直性脊柱炎患者如果胸口疼痛实在难以忍受,建议在医师的指导下服用适量的镇痛药物,缓解疼痛。

3、适当运动

强直性脊柱炎患者胸口疼是由于关节腔变异挤压胸椎产生的,适当的运动能改善关节功能,防止脊椎畸形的发生,强直性脊柱炎患者养成运动的好习惯可以减少疾病带来的疼痛。患者可以通过步行、游泳、“退着走”、导引术、膝胸运动等方式,锻炼身体。

4、食疗偏方

(1)黄酒河虾

材料:鲜河虾500克,黄酒500克。

做法:将河虾洗净后浸于黄酒15分钟,捞起,隔水炖服,分次食用,黄酒与河虾可同食。

功效:具有湿肾壮阳,舒经止痛的功效,可以缓解胸口疼痛。

(2)麻雀炖龙眼

材料:麻雀4只,龙眼肉20克。

做法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏;龙眼肉去核洗净。将雀肉与龙眼肉同置锅中,加清水1000毫升,加黄酒、姜、葱、精盐,急火煮开3分钟,文火煲30分钟,分次食用。

功效:温经散寒止痛,适用于风寒型强直性脊柱炎患者,可止胸口疼痛。

5、小贴士

强直性脊柱炎胸口疼痛是因为胸椎骨上软骨膨胀,关节腔变异挤压胸椎产生的胸口疼痛。上述方法只能起到暂时缓解疼痛的作用,只有消除强直性脊柱炎的炎症才可以达到胸口不疼痛的目的。所以病人应该积极就医配合治疗,争取早日康复。

6、注意事项

一、适当运动

强直性脊柱炎患者如果长时间躺卧会加快脊柱与四肢强直会加快,所以应该进行适当的运动活动关节和脊柱,如步行、游泳、导引术、倒走等。如果是由于疼痛卧床的患者,应该坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

二、饮食注意

强直性脊柱炎患者应当多吃富含营养的食物,如鱼、肉;多吃水果和蔬菜来补充维生素;可以适当吃抗风湿祛风寒的食物,如大蒜、辣椒、大葱、花椒等。

强直性脊柱炎患者常并发肠炎类疾病,生冷的食物会刺激肠胃不要吃;不吃或少吃发物,发物可能诱发身体炎症,过敏等。

三、调整心理状态

强直性脊柱炎病情复杂,需要坚持长期的治疗才能有成效。患者应该做好足够的思想准备,树立克服疾病的信心,积极配合治疗才能早日康复。

四、生活方面

1、注意保暖、避风、防潮。潮湿与寒冷都有可能引起强直性脊柱炎患者关节疼痛,所以患者在生活中要注意保暖、避风、防寒。

2、不穿紧身衣。紧身衣会使强直性脊柱炎患者脊柱没法活动,对于患者来说脊柱不活动会加快脊柱强直的速度。

3、坐姿端正。坐着的时候要保证脊柱是直的状态,并适当活动,并且不宜久坐,不端正的坐姿也会加快脊柱僵直的步伐。

4、严禁烟酒。烟酒伤身,作为病人更应该注意调养身体。

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