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天麻和三七一起吃有什么功效?天麻三七粉同吃功效有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-29 18:54 天麻三七中药中医

天麻和三七都是较为常见的中药食物,适当食用可以为人体带来不少的好处,而且还能起到很多的养生功效,那么天麻和三七一起吃有什么功效?天麻三七粉同吃功效与作用有哪些?天麻和三七是同食的功效价值很高,下面就来详细了解天麻和三七同食的功效作用吧。

天麻和三七一起吃有什么功效?天麻三七粉同吃功效有哪些?(1)

1、降血脂

天麻能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集,能抑制由血小板活化因子诱导的血小板聚集。三七总皂苷有明显抗血小板聚集和降纤作用,有效地降低血脂和血清胆固醇,对高脂血症具有明显的预防和治疗作用,因此天麻和三七一起吃降血脂,能有效的预防预防心脑血管疾病。

2、降血压

天麻可增加外周及管状动脉血流量,降低脑血管和管状血管的阻力,降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。三七含有的成分三七总皂苷具有扩张血管,降低增高的血压,减慢心率,增加血流量的作用,能有效的降低血压。天麻和三七一吃有一定的降血压效果。

3、止痛

天麻含有的天麻素有镇静止疼的作用,对偏头疼、三叉神经痛、枕骨大神经痛的症状有缓解作用;

三七能活血化瘀、疏经通络、祛风除湿,可帮助治疗治顽固性头痛。

4、止血消炎

天麻素具有抗炎的作用,三七含有三七素,三七素是一种特殊的氨基酸,具有止血的作用,而三七皂苷又有活血化瘀的功效,所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。

5、天麻和三七怎么一起吃

天麻三七炖鸡

材料:天麻,三七,老母鸡,枸杞,生姜片。

做法:老母鸡宰杀,处理干净,天麻,三七添加少许白糖,泡软,枸杞洗净。锅内水烧开,加入少量料酒,将鸡放入锅内煮几分钟,去血气。捞起,冲洗干净。天麻,三七,切薄片,各取5片左右,把所有食材全放进锅内,加适量的水,大火烧开,转小火慢炖1小时即可。

功效:活血通脉,可用于肢体麻木、神经衰弱等。

6、天麻和三七同食需知

1、三七具有很强效的活血化瘀功效,因此孕妇不适合吃,有可能会引起流产。

2、天麻有一定的毒副作用,不宜多吃,中毒剂量在40克以上,潜伏期为1到6小时,所以吃天麻每天食用量控制在40克以内。

3、三七和天麻一定要在药师或医师指导下服用,且与其他药物配伍使用,才能很好地发挥它们的作用。

7、三七粉服用需知

(1)三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

(2)请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

(3)早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

(4)晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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