热敷是一种很常见的方法，很多时候热敷能起到很好的效果，热敷的方法有多种，有的人是用毛巾或者是热水袋热敷，面对不同的情况可以选择不同的方式，现在很多人都用粗盐热敷，有的人可能会觉得很奇怪，那热敷为什么用粗盐？为什么用粗盐热敷？

1、热敷为什么用粗盐

热敷加粗盐主要是为了强化热敷的效果，粗盐中的微量元素，会在热敷的同时进入人体，达到消炎镇痛，调节平衡，疏通血管的作用，而且粗盐加热后保温性，渗透性强，可将热温渗透到体内，而且粗盐颗粒大，便于热量的储存和传输，还能将体内病气，寒气吸出来，提高热敷效率。

2、热敷怎么用粗盐

将散装粗盐放在锅里炒热，装进一个布袋中，布袋的长度以可以横盖住热敷部位为宜；粗盐就是指天然盐，是未经过加工的的大粒盐；粗盐放入布袋后放在热敷部位，患处可以垫毛巾，以免烫伤，袋子上可以放热水袋或者毛巾，减少热气的散失。

3、热敷用粗盐有什么好处

1、粗盐热敷可以用于治疗慢性附件炎，盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。

2、粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

3、粗盐热敷小腹，能温暖子宫，排出瘀血；粗盐的传热效率快，可以温暖子宫，赶走宫寒带来的痛苦。

4、粗盐热敷小贴士

热敷包每使用4-5次后，应将内装粗盐全部更换，每次加热应该把粗盐倒出在锅中热炒，不宜使用微波炉，因为微波炉会破坏粗盐的分子结构，影响热敷效果。

5、具体步骤如下

1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。

3、将盐袋平放在下腹部。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部（腰下方），效果更好。