老年人最害怕的就是出现心血管疾病，最常见的心血管疾病可能就是动脉硬化，一般出现动脉硬化就要及时治疗了，要不然后果可能不堪设想，很多人并没有意识到动脉硬化的危害，如果严重的话可能会危及生命，那动脉硬化有什么害？动脉硬化的危害有哪些？

1、脑组织的动脉硬化的危害

1、常可合并脑动脉瘤形成，动脉瘤破裂可引起致命性的脑出血。

2、可并发脑血栓形成，引起相应的脑组织软化，一般多见于大脑众动脉血管支配去，可导致缺血性脑中风的发生。

3、当多数脑动脉粥样硬化而使血管逐渐变窄，可因长期广泛性供血不足而发生脑萎缩，可出现智力减退等老年痴呆症状。

2、心脏动脉硬化的危害

心脏冠状动脉发生粥样硬化后，可引起冠心病的临床症状，出现心绞痛、心肌梗塞等。

3、颈动脉硬化危害

颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。

4、肾脏动脉硬化的危害

严重的肾脏动脉硬化，可因肾缺血而导致顽固的肾性高血压。肾动脉硬化若发生肾动脉栓塞还可能引起肾区疼痛和尿闭的症状。

5、引起抽筋

有些时候退抽筋并不一定都是着凉或者缺钙所致，老年人腿抽筋，大都与动脉硬化、腿部血液供应减少有关。腿部血流减慢，一些代谢产物不能及时被血液所带走，当累及一定浓度后就会刺激肌肉收缩，发生抽筋现象。

6、对性功能的影响

动脉硬化不仅可发生在大的动脉，小动脉也有相应的改变。在对性功能方面，主要是由于丁丁出现供血不足，而导致丁丁勃起出现障碍，即出现所谓的血管性阳痿。

再者，动脉硬化往往还合并有心脏及其他脏腑的功能改变，这些器官功能的降低，无论还是从生理还是心理上都会影响患者的性功能，从而产生各种各样的性功能紊乱症状，如阳痿、欲望下降、不能射精等。

7、食疗抗动脉硬化

1、合理供应能量

摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。

2、少吃甜食

不食或少食奶油、糖果或碳酸饮料，多吃标准粉，少吃精粉。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。

3、控制食物中脂肪和胆固醇的摄入

每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10%～20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。鸡皮尽可能不吃或少吃，因为鸡皮所含脂肪比例高。每星期内吃猪、牛肉不超过3次，其它时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，后者所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。少吃肝、肾和其它内脏，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

4、选择合适的烹调方式

对肉或鱼最好采取烧、煮或蒸，不要用油煎或炸。应用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

5、吃饭要定时

两顿饭之间不要加零食小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其它脂肪含量低的食品。