动脉粥样硬化听起来就好像是很严重的样子，确实是这样，动脉粥样硬化是心血管疾病中的一种，可能轻微的感觉不到，但是一旦严重了可能会危及到生病，容易引发心脏病，所以动脉粥样硬化患者一定要注意调理，那动脉粥样硬化有哪些危害？动脉粥样硬化怎么调理？

1、影响全身血流调节

当主动脉及其分支发生粥样硬化，可导致血管壁弹性降低，可影响全身血流调剂，导致收缩压增高，脉压增宽，心脏负担增加。

2、影响器官及组织功能

当内脏及四肢动脉管腔因粥样硬化而发生狭窄或者闭塞，可导致供应器官与组织的血液减少，引起相应的器官与组织的缺血和坏死。

3、血管壁功能降低

动脉粥样硬化可导致动脉壁的弹力与肌层被破坏使血管壁变得薄弱，如合并有高血压的患者极易因此而出现血管破裂而出血。

4、对各组织器官的危害

1、冠状动脉粥样硬化产生管腔狭窄或闭塞进而导致心肌供血不足，引发心肌缺血、缺氧，而出现心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病。

2、脑动脉粥样硬化可导致大脑供血不足，严重者可导致脑梗塞、脑出血或者脑萎缩等。

3、肾动脉粥样硬化可导致不稳定性高血压。

4、肠系膜动脉粥样硬化可以引起消化不良。便秘或者腹痛等。

5、下肢动脉粥样硬化可以引起下肢发凉、麻木和间歇性跌倒、严重时还可以出现坏疽等。

5、食疗食补

芹菜叶柄拌花生米

原料：芹菜1000克，花生米250克，姜丝、蒜末、细盐、醋、味精、香油各适量。

制作：将芹菜根和叶片去掉，只留叶柄，切成2厘米长的段，用开水焯一下，捞出备用;花生米用水煮熟，倒入焯好的芹菜叶柄中，加上姜丝、蒜末、细盐、醋、味精、香油调匀，盛入大盘中食用。

功效：凉血、降脂、减肥。适合肥胖痛、贫血、高血脂、高血压、动脉硬化、消化不良、呼吸道出血、慢性肝炎等病人食用。健康人常吃，也有开胃增食的功效。荷叶免肉

原料：荷叶5张(裁成10块)，兔肉250克，大米100克(用石磨磨成粗砂形)，酱油、细盐、淀粉、油适量。

制作：将兔内切成厚片，加酱油、细盐、淀粉、食油各适量拌匀;将肉片和米砂混合，用荷叶包成长形，放入蒸茏中蒸30分钟，起锅后放盘内，加少许醋食用。

功效：凉血、降血脂。荷叶性味苦平，有凉血止血，清暑止泻等功效。常服荷叶，对预防高血脂症、动脉硬化等，十分有益。免肉是理想的高蛋白，低脂肪和胆固醇食物。兔肉中含有丰富的卵磷脂，有较强的抑制血小板粘聚作用，能保护血管壁，降低血脂，抑制动脉粥样硬化症的发生和发展。互芽拌洋葱

原料：绿豆芽200克，洋葱500克，辣椒面、椒油、花椒面、盐各适量。

制作：把绿豆芽去皮，用水洗净，捞出控净水分;洋葱洗净切成块，与绿豆芽一块用沸水焯一下，然后用凉水泡凉，控净水分，然后加入辣椒面、椒油、花椒面、盐，拌匀即可食用。

功效：行气洁血。有通窍、健脑作用，适合高血压、脑动脉硬化症患者和脑力劳动者食用。