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慢性肾炎应注意事项?慢性肾炎平时注意什么?[图]

大众健康网 2019-11-29 20:08 疾病生病治疗预防

肾炎本身就是一种肾脏科的疾病,所以肾炎本身就是比较严重的,而一般肾炎患者的疾病状况都是慢性的,所以我们又称之为慢性肾炎,慢性肾炎在治疗过程中有很多注意事项,那么,慢性肾炎在治疗过程中都有哪些需要注意的呢?我们平时又该怎么保护自己的肾脏呢?

慢性肾炎应注意事项?慢性肾炎平时注意什么?(1)

1、慢性肾炎诱发因素

慢性肾炎常常会突然加重,有哪些原因能能使病情加重呢?最常见的原因是由于病人受冷、劳累、感冒或其他病毒或细菌感染后出现慢性肾炎急性发作,若能及时去除或者避免慢性肾炎急性发作的诱因,有利于疾病的恢复与治疗,同时慢性肾炎患者也要注意日常饮食的调理。

2、慢性肾炎需要注意

(1)预防感冒

感冒是常见疾病,又是百病的诱因,慢性肾炎首先要注意预防感冒。

(1)调畅情志:慢性肾炎患者不能因为病情迁延而急躁易怒或抑郁生气,因为情绪低落、意志消沉、心灰意冷也常导致机体免疫力及抵抗力的下降,致使诱发感冒。

(2)防止上火:必须注意饮食丰富营养多,多吃含大量维生素的新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,做到每日1—2次。预防上火也是防止感冒的方法。

(3)休息与运动合理安排;既不能终日卧床不起,也不能过度疲劳,要根据自己的体力情况,做到劳逸结合,活动或工作以不感到疲劳为度,要适当放松自己,学会休息,只有休息与运动合理安排,才能防止感冒。

(4)避风寒:要及时了解寒温的变化,了解天气预报,避免感受风寒,天气变凉或有寒流时要及时添加衣被。不到公共场所及空气污浊的环境中去,避免受到传染。夏天少吹空调,防止感冒。

(2)预防尿路感染

慢性肾炎使患者因机体免疫力低下,以及慢性肾炎肾实质发生了类似疤痕的变化,影响一些肾单位的尿流畅及肾血流量的供应,故慢性肾炎患者极容易发生尿路感染而加重病情,要做好以下预防:

(1)多饮水:在肾功能没有损害时,可以多饮水,多吃蔬菜水果以保持大便通畅。

(2)保持清洁:慢性肾炎患者要经常清洗外阴或包皮内积垢,预防感染。

(3)预防皮肤感染

慢性肾炎患者由于免疫力低下,急性发作的诱因常由皮肤感染引起,最常见的为皮肤脓疤疮,应注意预防:

(1)注意清洁卫生:注意勤洗澡,及时修剪指甲,除去污垢,勤洗手,以免搔抓感染成疮。

(2)保护皮肤完整:即使皮肤有极细小的破损,也要及时涂些碘伏、龙胆紫等药水,以防感染,如有湿疹、蚊虫叮咬等疡痒性皮肤病应早期治疗,切忌搔抓。尤其注意在暑天防止痱子的形成,有痱子形成要及时涂用痱子粉,风油精等。不要过多使用碱性肥皂,以免去脂过多,减低皮肤对外界刺激的保护作用。擦澡时不要太用力,以免擦澡中擦破皮肤感染细菌,尽量洗淋浴。

(4)注意饮食

慢性肾炎患者饮食要注意以下几点:

(1)饮食清淡,忌食辛辣刺激食物。

(2)低盐饮食,限制钠盐的摄入,因为慢性肾炎患者常患有高血压,低盐饮食能减轻患者的水肿状况,也可预防高血压带来的后遗症。血压控制不佳时,每日最多1~2克食盐,血压控制平稳时,每日约3~5克食盐。

(3)蛋白质的摄入量要根据患者肾功能的强弱来补给,一般蛋白质的摄入不超过每天每千克1g为宜,如果病人情况较严重,尿素氮升高,或者血肌酐大于221μmol/L,应该限制蛋白质的摄入量在40g以下,以牛奶、鸡蛋等优质蛋白为主。

(4)适当食用动物内脏及维生素B12、叶酸、铁等以预防或纠正贫血。

3、保护肾脏日常注意

1.多做运动:可以降血压。

2.保持机体健康的水分吸收:肾脏可通过尿液排出身体的垃圾。

3.控制血糖:约有一半的糖尿病患者会形成肾脏损伤,糖尿病患者必须进行定期检测确保肾脏功能。

4.控制血压:虽然很多人都知道高血压会导致中风或心脏病发,但只有少数有人知道,它也是肾损伤最常见的原因之一。

5.健康饮食,保持体重:这样可以帮助预防糖尿病、心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。

6.禁止吸烟:吸烟会减慢血液流向肾脏的速度。如果流到肾脏的血液减少,便会损害了肾脏正常的工作能力。吸烟也会增加患上肾脏癌症的风险性,可增加超过约50%。

7.不要滥用药物:一些常见的药物如类固醇消炎药布洛芬ibuprofen,如果经常服用,会导致肾脏损伤和肾病。

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