很多人都有晚上洗头的习惯，这是因为在洗澡的时候是顺便洗头，会非常的方面，但是这个时候洗头好不好呢？其实在晚上的时候洗头对健康可能会造成一些不利影响，但是护理得当就可以避免了，下面就来详细了解晚上洗头对健康的影响吧。

1、晚上洗头好吗

晚上洗头不好。晚上气温降低，人经过一天疲惫的工作、学习，身体抵抗力也降低，尤其是冬天，寒湿交加，更容易使人患病。

2、晚上洗头有什么坏处

晚上洗头容易患头痛、感冒。晚上洗头，又没有及时擦干的话，水分滞留于头皮，长此以往，易导致气滞血瘀，经络阻闭，出现头痛发麻等症状，长期易患慢性头痛。

3、晚上洗头注意什么

首先还是建议改变晚上洗头的习惯，如果一定要晚上洗头，那么洗后要及时擦干，或用电吹风吹干，切不可头发未干的时候就睡觉，否则可能造成第二天起床头昏头痛，长期更是易患慢性头痛。

4、温馨小贴士

有的人怕电吹风伤头发，所以每次洗完头发都选择自然风干。但其实掌握吹头发的方法，是不会伤发的。吹风机吹头发应与头发保持10厘米的距离，并不断移动风筒，垂直吹至七八成干即可。

5、女性洗头须知

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。