饭后打嗝是一种较为常见的症状，这是由于身体状况出现异常导致的，引起饭后打嗝的原因有很多种，但都会对健康造成一些不利的影响，那么饭后打嗝返气是怎么了？打嗝返气是怎么回事儿？下面就来详细了解饭后打嗝的原因，以及有效解决方法吧。

1、饭后打嗝返气是怎么了

饭后打嗝返气又称为“嗳气”，是各种消化道疾病常见的症状之一。自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气（呃逆）的发生，通常伴有典型的响声，此时由于食物已经开始消化了，上逆的气体通常又酸腐味或者萝卜味，比较难闻。

2、肠道疾病引起打嗝返气

饭后打嗝返气出现难闻的气体，多是肠胃道功能紊乱引起的，以下是常见的集中病因：

(1)胃食管反流病

胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，会引起饭后打嗝嗳气。

(2)十二指肠溃疡

嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，通常还会伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

(3)食管裂孔疝

嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

(4)消化性溃疡

消化性溃疡也常常导致饭后打嗝嗳气，基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛等。

3、饭后打嗝返气怎么办

1、控制进食，少吃饭多喝水，不要吃油腻的食物。

2、用手按摩腹部，促进食物消化。

3、有肠胃疾病者，尽早治疗。

4、吃点促消化的山楂、酸奶。

4、饭后打嗝小贴士

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。