鹿鞭又叫“鹿肾”，但是其并不是鹿的肾脏，而是鹿的外生殖器去除油脂后风干制成的一种中草药，可想而知，其主要作用就是补肾壮阳，但其实鹿鞭的作用不仅仅是壮阳，还有其他的功效，一起来看看鹿鞭到底有哪些功效吧！还有鹿鞭的选购、食用、以及禁忌。

1、壮阳

鹿鞭有壮阳、益精血的功效，可以用于滋阴壮阳，兴奋男性性机能，治疗如阳虚引起的阳痿、早泄，性功能障碍、宫寒不孕等。

2、补肾强肾

鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，即丁丁及睾丸。再加上鹿鞭含有脂肪、蛋白质、字体甾体激素、多种脂肪酸、睾丸酮、二氢丸酮、雌二醇、脯氨酸、甘氨酸、维生素A、C、以及无机钙、磷、铁等，有补肾强肾的功效，用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、老人夜多小便。

3、益精暖宫

鹿鞭味甘性温，入肝、肾二经，有益精暖宫的作用，适用于妇女宫寒不孕、带下清稀。

4、活血

鹿鞭有活血的功效，用于血凉、血脉不通、手麻等症状。

5、催乳

鹿鞭具有催乳的功效，女性哺乳期吃用鹿鞭炖制的汤品，有很好的催乳下奶的作用。对于妇女不孕及产后无乳都是有比较好的疗效的。

6、补充营养

鹿鞭中含有蛋白质、雄激素、维生素、矿物质、脂肪等多种成分，是名贵的滋补食品，能给身体补充营养。

7、使用禁忌

1、感冒，或者患高血压的人群，胸闷胀痛者需要避免服用鹿鞭。

2、孕妇禁用，素体阳盛者慎服鹿鞭。

3、食用鹿鞭期间不宜吃生冷、辛辣性食物。

8、鹿鞭的选购

以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。

9、食用方法

鹿鞭使用方便，可泡酒，制作药膳，或煮食，或熬膏，或入丸、散。