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哪些人不适合吃螃蟹?哪些病人不能吃螃蟹?[图]

大众健康网 2019-12-02 17:48 螃蟹食物海鲜

螃蟹是很多人喜欢吃的食物,特别在秋天的时候,螃蟹陆续上市,这时候喜欢吃螃蟹的人都可以大饱口福了。螃蟹性寒,一般脾胃虚寒的人尽量不要吃,吃螃蟹还有很多禁忌,那么,哪些人不适合吃螃蟹呢?哪些病人不能吃螃蟹呢?一起来看看看吧!

哪些人不适合吃螃蟹?哪些病人不能吃螃蟹?(1)

1、肝炎病人

肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2、心血管病人

心血管病人应该杜绝一切不利血管健康的食物,而螃蟹是一种高胆固醇含量的食物,过多的胆固醇容易累积在血管壁上,容易造成血管栓塞等不良后果,所以心血管病人不宜吃螃蟹。

3、伤风感冒、发热病人

伤风感冒、发热病人体内感冒病毒肆虐,这部分人群的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、脾胃虚寒者

螃蟹属于性味非常寒凉的食物,脾胃虚寒者宜多吃温补食物,若食用螃蟹则容易出现腹痛、腹泻或消化不良等症状。

5、过敏体质者

螃蟹属于湖鲜,是一种高致敏食物,过敏体质者食用螃蟹后,特异蟹蛋白通过肠壁进入肌体而发生过敏反应。此外,患有皮炎、湿疹、癣证等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。

6、螃蟹烹饪注意事项

普通健康人适量食用螃蟹是没有任何问题的,在煮制螃蟹过程中注意以下事项可以让您更健康哦:

在煮螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减轻寒性。螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。

7、吃螃蟹好处

1、促伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质,这些蛋白质多半以优质蛋白为主,而还含有大量的氨基酸氨基酸,适量的吃螃蟹可增加淋巴细胞免疫力,起到促进伤口愈合、抗感染的功效。尤其适合手术后或受伤人群食用。

2、吃螃蟹解毒

螃蟹中还含有大量的精氨酸,精氨酸能参与人体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用,因此便秘患者可以多吃些蟹肉来缓解相关症状。需要注意的是,螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。

3、可预防肿瘤

蟹肉中维生素A、维生素E含量最高,这两种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。同时螃蟹中还含有大量的硒,每100克螃蟹中硒含量高达56.7微克。含硒高的食物能帮助人体提高免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

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