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小孩拉肚子不吃饭怎么办?小孩拉肚子不吃东西怎么办?[图]

大众健康网 2019-12-02 18:25 小孩拉肚子不吃饭

小孩的自身免疫里较弱,而且身体的适应能力也较弱,因此很容易受到外界的刺激而出现身体不适,小孩拉肚子就是一种非常常见的病症,而且出现这种症状后,胃口也会受到影响,那么小孩拉肚子不吃饭怎么办呢?下面就来详细了解吧。

小孩拉肚子不吃饭怎么办?小孩拉肚子不吃东西怎么办?(1)

1、清淡饮食

小孩在生病期间,没有胃口吃饭是正常现象,只要孩子精神好,有活力,少吃几次,是身体的自然调节,妈妈不要担心。建议进食清淡易消化的米粥或菜汤,少量多餐,由稀到稠,不能食油腻、刺激性及油炸的食物,避免进食甜食、牛奶、豆浆等产气食物,以免加重腹泻。

2、多喝水

小孩拉肚子时会导致水分和体内钠、钾等矿物质的丢失,要尽可能多补水,可以喝点放了少许盐和糖的温开水,也可以喂米汤、蔬菜汁、苹果汁等等食物,以防脱水。病情严重时,可以在医生指导下,口服补盐液。

3、吃些开胃食物

孩子拉肚子不吃饭,应适当调节饮食,选用健脾、开胃的食物,如山药、薏米、山楂、萝卜、西红柿、葡萄干等开胃食物,提高孩子的食欲。也参考下面的食疗:

(1)山楂粥

材料:山楂30-40克,大米50-100克,白糖10克。

用法:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣后放入大米,白糖煮粥。7-10日为1疗程,不宜空腹食用,可作为上下午点心食用。

功效:山楂含柠檬酸、山楂酸、内酯、黄酮类。能增加胃消化酶的功能,促进消化,有消食导滞、健脾开胃作用。

(2)大枣陈皮汤

材料:大枣10-20枚,陈皮15克。

用法:先将大枣用砂锅炒焦,然后与陈皮放入保温杯内,以沸水冲泡,加盖闷10分钟左右,饭前代茶饮。每日1次。

功效:陈皮有理气健胃、助消化的作用,与大枣一起可以健脾开胃。

(3)番茄汁

材料:番茄适量。

用法;取一些新鲜番茄,洗干净,用滚开水冲泡后,去掉皮、籽,然后捣烂挤汁。每日饮用100毫升,最好不放糖,一天2-3次。

功效:有生津止渴、开胃消食作用。

4、就医治疗

如果孩子拉肚子比较严重,不愿意吃东西,且超过3天未见好转,或者伴随着呕吐、发热等其他异常情况,那么一定要带孩子到医院去检查,输一些营养液,对症用药,缓解病情,切勿耽搁,以免脱水或延误病情。

5、小贴士

孩子拉肚子,特别要讲究卫生,奶瓶、食具、用具要及时清洗消毒,避免被病菌污染。腹泻频繁,要及时更换尿布,便后,用温水清洗肛周,保护肛周,以免产生红臀。

6、预防腹泻的方法

1、注意饮用水卫生,饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。

2、讲究食品卫生,食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

3、生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。

4、注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。

5、尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。

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