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菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用[多图]

大众健康网 2018-12-16 14:47 菠萝汁做法功效

菠萝汁的做法十分简单,首先将菠萝去皮切小块儿盐水浸泡一个半小时左右,再将菠萝捞出放入榨汁机或打碎机中,加入适量水和糖,打碎即可,或者直接将切好的菠萝与盐一起调制加适量水和糖一起榨汁,菠萝汁富含营养,又有解暑、解酒、降血压等功效,并且能解食物油腻,饭后喝菠萝汁能助消化缓解便秘。

菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用(1)

1、做法介绍

菠萝汁与其他的蔬果榨汁有些不同的是,在榨汁前后需要对菠萝进行一些小加工,平时我们吃菠萝的时候需要将菠萝用盐水浸泡好才能食用,以免引起过敏,而菠萝汁也是同样的道理,我们可以选择用盐水浸泡过的菠萝进行榨汁,也可以直接将菠萝与盐调配好榨汁,通常水果榨汁时需要放入适量的水和糖,如果菠萝本身很甜则可以少放甚至不放糖。

菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用(2)

2、其他细节

菠萝汁是一种清热解暑的饮品,加不同的东西功效也不同,喜欢冷饮的人可以将菠萝汁加冰饮用,喜欢热饮的人则可以加热菠萝汁饮用,另外如果喜欢喝带果肉的菠萝汁,可以不过滤果肉,喜欢喝纯饮料的话则需要对果肉进行过滤,除了打碎机和榨汁机外,料理机也能做到榨汁功能。

菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用(3)

3、功效作用

菠萝汁的糖、盐、酶能利尿,分解蛋白质,吃了肉类和大油大腻的食物的之后,喝一杯菠萝汁能够解腻助消化,另外它还能改善局部血液循环,消水肿降炎症,女生常喝菠萝汁有一定的美容养颜减肥的功效,有寒症如寒咳、胃寒、体虚的人,不能生吃菠萝和生饮菠萝汁,煮熟加热后可以食用,皮肤湿疹和疮疖患者是不能吃菠萝喝菠萝汁的,否则会加重病情。

菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用(4)

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