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草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介绍[多图]

大众健康网 2018-12-16 15:23 草莓草莓奶昔怎么做草莓奶昔的做法

在这个寒冷的冬季,来一杯酸酸甜甜、鲜美可口的草莓奶昔,简直是太温暖人心了。如果能在家自己做,将会是一个不错的选择。那么草莓奶昔怎么做?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中得知草莓奶昔的做法!

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介绍(1)

1、原料介绍

准备十几颗草莓和一杯牛奶。如果你想要做一杯热饮,那么你可以事先热一下牛奶;如果你想要喝一杯冷饮,事先冷藏牛奶和草莓也无妨。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介绍(2)

2、准备草莓

要将草莓清洗干净,可以用淘米水和淡盐水分别浸泡草莓,好去掉草莓上面的农药残留和微生物。清洗好之后,去掉草莓的草莓蒂,将草莓对半切开,也可以切成更小的块。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介绍(3)

3、制作奶昔

将草莓放入搅拌器中搅拌成草莓酱,然后倒入些许的牛奶。如果喜欢浓稠的,可以少加牛奶,喜欢稀释的则可多加。之后再进行搅拌,草莓奶昔就做好了。最后将奶昔倒进杯子里,再在杯子里加入少许的牛奶,就能够呈现出好看的分层颜色了。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介绍(4)

4、奶昔好处

草莓能为你的身体补充营养,牛奶也是很有营养的饮品。做成草莓奶昔喝掉,是很好的。可以让不喜欢喝牛奶的人摄入牛奶。但是如果体内痰湿内盛,或者是拉肚子和尿路结石的人是不适合吃太多草莓的。

草莓奶昔怎么做?草莓奶昔的做法介绍(5)

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