牙龈是包裹住牙齿不让其松动的身体重要组成部分，而牙龈异常的话，牙齿也会出现很多问题，那么牙龈经常性的出血会是什么原因呢？为什么牙龈会出血呢？是不是什么疾病引起的呢？

1、原因分析

其实，生活中牙龈出血是很常见的口腔问题。不同的人会有不同的出血周期，并且出血量的多少也是不一样的。据了解，牙龈出血可能是因为以下几个原因引起。

（1）就是牙结石刺激。在当下，大部分人牙龈经常出血就是因为牙结石刺激导致的牙龈出血，这是最常见的因素之一。因为，附着在牙颈部的牙结石会经常不断的刺激牙龈，从而引发牙龈出血。

（2）疾病导致，像牙周病就是其中的一种。这种病会使牙龈出现水肿、发炎，并且毛细血管也是扩张充血，一旦遇到咀嚼或是在刷牙的时候不当等刺激的话，也是会经常引起牙龈出血的情况。

（3）选择的刷牙方法以及使用的牙刷不正确导致的牙龈经常出血。使用牙刷不正确的刷牙会对牙龈产生很大的刺激性，造成牙龈出血。其实，我们完全可以选用新型的保健牙刷，然后采用竖刷法来进行刷牙。

2、缓解方法

（1）坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

（2）每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

（3）每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

3、如何预防

（1）饭后漱口，秋季进餐后应用漱口水或者盐水漱口，清洗口腔细菌和食物残渣，有效预防牙龈出血的发生。

（2）定期洗牙，大家定期洗牙是有效预防牙龈出血的最好方法。洗牙可以去除牙齿上的牙石和牙垢，而刷牙则无法彻底清除。

（3）多喝水和多吃蔬菜水果，秋季天气干燥加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生，建议大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙龈出血。

（4）每天按摩牙龈，大家秋季每天按摩牙龈也能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发生。同时还可以改善牙周血液循环，预防多种口腔疾病的发生。

（5）充分咀嚼，大家进食应对食物进行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促进牙周组织健康，预防牙龈出血的发生。

（6）出现牙龈出血应及时去医院接受医生检查，若是由于口腔内的牙垢和牙石刺激所致，可以通过洗牙及时清除，方可有效治疗牙龈出血。

（7）刷牙时出现牙龈出血，可以用生理盐水或者专业的漱口水进行漱口，这样可以治疗牙龈出血的症状。若是没有显著效果则需要及时去医院就诊。