入秋不久，市面上就开始有很多青橘子了，桔子是很多人喜欢吃的水果，因为它不仅酸甜开胃，还含有很多营养元素，对人体健康有很大的好处。桔子的全身都是宝，相信大家都知道陈皮就是用桔子的外皮制作的，这就证明桔子的药用价值还是很大的。那么，桔子有哪些药用价值呢？

1、桔子的功效

（1）清新口气

桔子皮可以清新口气，它含有大量的天然精油，能理气化痰，也能消炎杀菌，平时可以直接咀嚼也可以晒干以后泡水喝，都能起到去除口腔异味的重要功效。

（2）保护心脑血管

桔络可以保护人类的心脑血管，在桔子果肉的表面有一层白色的丝络存在，这种丝络中含有大量的天然芦丁，它们被人体吸收以后能增加血管弹性，也能提高血管壁的渗透性，平时经常食用可以预防脑溢血的发生。

（3）治痛经

桔子的果核也可以入药，有出色的止痛功效，它入药以后能理气温胃更能止痛，对女性经期腹痛有很好的治疗功效，平时治疗时可以把桔核三到五克加入适量红糖，再用沸水冲泡，泡好以后趁 热饮用，能让疼痛的症状很快好转。

2、桔子有五味良药

橘子全身是宝 共有5味良药。如今正是吃橘子的季节。我们知道中药陈皮就是橘子的外皮制作而成。其实除了陈皮外，橘子全身还包含4味良药，都可用来辅助治疗身体疾病。

（1）陈皮

橘子成熟果实之外皮。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能。可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，是常用的理气药，还可解鱼蟹毒。

（2）青皮

橘子未成熟果实之外皮，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气、散结消痰之功，力较陈皮强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。

（3）橘络

橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功。主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

（4）橘肉

味甘酸性温，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效。主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症，还可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病。

（5）橘核

橘子的果核(种子)，性微温味苦平，有理气散结止痛之功效。对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

3、吃桔子的五大禁忌

（1）吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔

每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。

（2）阴虚体质者要少吃

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

（3）饭前或空腹不宜吃

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

（4）不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

（5）不宜与牛奶同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。